1、如果是應為摩擦而弄疼手指，我們是可以避免的！首先要保證琴弦的清潔與幹燥，要是潮濕或有污垢，會增加手指與琴弦之間的摩擦，而導致疼痛！在練習吉他時手指頭也要保持幹燥，可以準備一塊手帕，隨時擦手！
2、長時間的按弦動作，會讓手指疲勞，直覺感下降，從而導致僵硬！特別是按和弦時，手指需要定型一個姿勢！為瞭避免，我要在每次彈吉他之前，先要做個手操，活動起來我們的手指各關節、脛骨！雙手手指對手指擠壓的方法不錯、堅持三到五分鐘！
3、當手因為彈奏時間太長，而疼痛時，還可以打一盆水，把手指放在裡面浸泡！
4、如果隻是練習時，我們可以把吉他的音調調低一個八度！這樣弦不會繃得那麼緊，按起來也不用那麼吃力，當然也就不會痛瞭！如果你是一個對自己技術要求比較嚴格的話，就不建議瞭。因為這樣會使你以後彈吉他是按弦不穩！
5、還有一種情況是手臂疼痛、那樣的話是你的姿勢不正確瞭、適當調整好抱吉他時的姿勢、養成良好的坐姿習慣！其實這樣對以後的技術也是有一定關聯的！
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