1、傢長應當讓寶寶自己嘗試
在寶寶8個月大的時候，他們會想自己抓著勺子模仿大人去吃飯，這時候應當給寶寶使用專門的軟膠勺子。
2、不要直接拿過勺子喂食寶寶
盡管寶寶吃的一片狼藉，或者特別慢，不要幹預打擾他，更不要索性全部由父母喂食，可以幫忙喂食一大部分，但是還是要讓寶寶嘗試自己用勺子吃。
3、不要讓孩子一邊看電視一邊喂飯
小寶寶非常活潑好動，她們吃飯的時候也會跑個不停，有時候傢長為瞭圖省事就會播放寶寶喜歡的動畫片吸引他們安靜，但是這樣喂飯的結果可能會造成寶寶肚裡積累食物。同時進食過快，容易造成寶寶腸胃負擔過重，寶寶的牙齒得不到鍛煉，影響以後寶寶的面容。有新聞報道稱有個小姑娘由於長期傢裡喂食導致地包天，像個癟嘴老太太似的。
4、逼迫孩子吃飯會產生非常大的惡果
強迫孩子吃飯或者給孩子喂飯會給孩子帶來負擔和壓力，他們會覺得吃飯不是自己的事情，加上手、嘴巴得不到鍛煉，寶寶會變得非常懶惰、依賴心理強等。
5、獨立吃飯的關鍵期
當寶寶8個月大時就可以為寶寶準備兩個專門的軟膠勺子，媽媽喂飯的同時也鼓勵寶寶自己吃飯。當寶寶1歲半左右就可以準備一個小盤子，上面放上寶寶喜歡的飯菜，讓寶寶自己用手或者勺子抓著吃自己喜歡的飯菜，隻需要給寶寶穿上小罩衣就方便清理瞭。
6、適時誇獎寶寶
當寶寶能夠喜歡自己嘗試吃飯的時候就要誇獎寶寶，這樣他們會變得特別樂於嘗試，漸漸地寶寶就能自己吃飯瞭。不要飯前給寶寶吃任何零食哦，否則他們也會變得沒有食欲而使得飲食不規律，可以在晚上適當加一餐點心、蛋糕，這樣防止寶寶餓著。
