1、將準備裝酸奶的塑料盒子與蓋子用開水殺毒消菌，將牛奶倒入盆中加白糖。
2、蓋好蓋子，放入微波爐加熱40-50秒取出，倒入酸奶，並攪勻。
3、蓋好，包好毛巾，塞入保溫盒中，等待8-10小時即可。
4、預防癌癥。酸奶含有一些對人體有益的細菌，比如說乳酸菌。乳酸菌能夠分泌一些物質，具有抑制某些致癌物質產生的作用。
5、減肥。酸奶中的活性乳酸菌，它產生一些物質對腸道蠕動，調節腸道菌的平衡具有很大的幫助。喝瞭酸奶還能產生很強的飽腹感，如果在吃飯之前能喝一杯酸奶的話，就可減少飯量，減少進食量，因此更有利於減肥。
1、首先，拿一把水果刀，在石榴頂上劃一圈，將石榴上方得蓋削下去。2、然後再用小刀在石榴皮上均勻地劃開幾個口子。3、然後沿著四周用刀劃開6-8道口子用手將... [详细]
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1、工具:眉筆、眉梳、眉刷、眉膏.2、確定眉頭、眉峰、眉尾的位置，眉毛的寬度最好是眼睛的四分之三；用眉筆點出眉頭、眉峰、眉尾的位置。3、由於其眉毛比... [详细]
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1、吾傢有女初長成的後面一句是;嬌俏可人及傾城。2、【原文】吾傢有女初長成，嬌俏可人及傾城。借問芬芳春與秋，豆蔻年華無憂愁。3、【譯文】我傢的女兒才... [详细]
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1、豬肉打成泥狀。2、肉泥加入蔥花，鹽巴，料酒，五香粉，少量的淀粉攪拌均勻。3、順著一個方向攪拌，把攪拌好的肉泥放置一邊。4、青椒洗幹凈去蒂，把裡面的辣椒籽... [详细]
1、幸福就是看到你臉上每天都有燦爛的笑容，幸福就是看見你每天都甜蜜的偎依在我的身旁，幸福就是看見你有一個健康的體魄，親愛的寶貝，為瞭我的幸福，請記得保... [详细]
1、在懷孕的時候很多孕婦都會受到體內激素的影響，出現胃口有變化，不愛吃東西，在日常的生活當中，孕婦可以吃一些粥類的食物是最佳的養胃食物，而且容易消化，富... [详细]
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1、糯玉米中的維生素e比較豐富，不但可以清除體內的膽固醇、降低血壓，還可以起到美白皮膚、延緩機體衰老的目的。其中的鈣離子、鐵離子、膳食纖維比較豐富... [详细]
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