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楊桃生吃怎麼吃 楊桃生吃的方法

楊桃生吃怎麼吃 楊桃生吃的方法

1、在生吃的時候,需要把楊桃清洗幹凈,然後再用刀子切斷,把它外層的硬皮去掉,再切成薄片就可以食用瞭。

2、楊桃中有大量的糖份和多種纖維與維生素,可以清理腸道,在食用時可以把楊桃去掉硬邊和果核,然後切成小塊加入兩個雞蛋與二百五十克牛奶一起燉制,最後加入少量的白糖就可以取出食用。人們經常食用這種蛋奶燉楊桃可以排毒養顏讓皮膚變得越來越好。

3、楊桃可以制成果汁後食用,在制作時可以取三個新鮮的楊桃,把外層的硬皮去掉,然後把果肉切成丁狀,再把果肉放入到料理機中,加入兩百克的清水,制成果汁,制好以後把果汗倒入杯子中,加入少量的糖就能飲用,經常飲用這種楊桃汁能起到清熱祛風和減輕關節疼痛的作用。

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