1、先準備食材:雞腿800g、芹菜100g、辣椒50g等食材。
2、幹辣椒和芹菜切段、薑切片、大蔥切段、雞腿洗凈、斬塊放入盆中。
3、加精鹽、薑片、蔥段、料酒和勻。
4、鍋中倒油,放雞肉,炸幹撈出,鍋內留油,放入豆瓣醬、薑片、蔥段炒香上色。
5、摻鹵水、下火鍋料,下幹辣椒、花椒炒香撈出。
6、燒開至沸,倒入雞塊,加料酒、老幹媽豆豉、幹辣椒、花椒、芹菜、白糖、雞精、味精、香油和勻。
7、盛入幹鍋中,上桌後點燃火,用鍋鏟不停地翻炒即可。
1、先準備食材:雞腿800g、芹菜100g、辣椒50g等食材。
2、幹辣椒和芹菜切段、薑切片、大蔥切段、雞腿洗凈、斬塊放入盆中。
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4、鍋中倒油,放雞肉,炸幹撈出,鍋內留油,放入豆瓣醬、薑片、蔥段炒香上色。
5、摻鹵水、下火鍋料,下幹辣椒、花椒炒香撈出。
6、燒開至沸,倒入雞塊,加料酒、老幹媽豆豉、幹辣椒、花椒、芹菜、白糖、雞精、味精、香油和勻。
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1、通風:可以說通風這個方法是非常有效的,同時也是每個房子在裝修後必須要做的。通風可以很好將室內外空氣置換,稀釋室內高濃度的污染。在每天的三到五次... [详细]
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1、走掉體重:每周“擠出”5天來進行快步走,每次60分鐘是比較理想的運動方式。2、少量多餐:每次少吃點,每天可以吃5~6頓,這樣可以保持新陳代謝的活力,避免因為... [详细]
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