1、煮粥：燕麥米本身就是很好的煮粥的食材，再搭配上大米和其他的雜糧一起熬制，也可以根據自己的愛好加入肉類、堅果等，不但美味還十分的營養健康。
2、煮飯：燕麥米搭配大米按正常程序煮飯，建議初次食用減少燕麥米的分量，以防在口感上不習慣。
3、炒飯：煮好的燕麥米飯也可以和大米飯一樣做炒飯，根據個人口味搭配雞蛋、青菜、肉等做出自己喜歡的炒飯。
4、蜜餞飯：燕麥米與大米搭配好後，放一些葡萄幹、紅棗、蜜棗、幹果之類的食材一起煮飯，煮好的飯拌一拌就很香甜可口。
5、飯團：煮好的燕麥米飯（糯軟一點比較好）放溫，加入火腿丁、蔬菜、調味料等攪拌，然後揉捻成飯團，食用方便又可口。
1、人在的時候，以為總會有機會，其實人生就是減法，見一面少一面。2、大多數事情，不是你想明白後才覺得無所謂，而是你無所謂之後才突然想明白。3、人沒錢不如... [详细]
1、蓁蓁（音真）。《周南·桃夭》：“桃之夭夭，其葉蓁蓁”。蓁蓁，茂盛貌。2、燕飛。《邶風·燕燕》：“燕燕於飛，差池其羽”。3、淑慎。《邶風·燕燕》：“終溫且惠，... [详细]
1、將青橄欖洗凈，完全瀝幹水分，拿刀一粒粒拍一下，有裂即可。2、一斤橄欖一湯匙鹽左右的比例醃半天，然後將苦水倒掉。3、加糖，一斤橄欖兩兩糖左右，然後就OK瞭... [详细]
蠶時應當選擇吐絲多的品種來養。要讓養殖環境保持在20-25℃之間，並且定時為它灑一些水，來提供水分。但註意，不要灑太多，否則容易死掉。它的食量非常驚人，每... [详细]
1、艾葉草，又稱艾蒿、艾草，是我國南方普遍都有的一種植物，在廣西桂林，更是直接用艾葉草的葉子包米飯來做著吃的。艾葉防瘟疫有著幾千年的歷史瞭。2、艾草摘... [详细]
1、酸奶經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎癥，消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道（這一點對於治... [详细]
1、根據教育部於2009年出臺的高考加分政策，有“增加20分投檔”、“增加10分投檔”和“優先錄取”3種加分形式。參加高考的學生擁有體育、文藝等方面的專... [详细]
1、拼音：[kè guā zǐ]。2、嗑瓜子嗑瓜子，通常都是用嘴嗑瓜子，因為瓜子外殼是臟的，用它直接接觸我們的口腔肯定是不好的，如果能把用嘴嗑瓜子換成用手剝瓜子... [详细]
1、繁華盛世，時間多少讓我們有些無路可退，還好歲月饋贈給瞭我們珍貴的友誼，還有斑斕的記憶。2、記得誰說過，我愛的不是你，我愛的是我的愛。3、如果愛晚瞭，下... [详细]
1、盼啊、盼啊，終於盼到春節瞭，我迫不及待地穿上媽媽給我買的新衣裳，一路興高采烈地跑到瞭奶奶傢過除夕。2、我們中國有許多傳統節日，有春節、有元宵節、有... [详细]
1、養瘦馬，是中國明清時期的一種畸形行業。先出資把貧苦傢庭中面貌姣好的女孩買回後調習，教她們歌舞、琴棋、書畫，長成後賣與富人作妾或入秦樓楚館，以此從... [详细]
2、側方位停車側方位停車相比於倒車入庫還簡單一些，記住兩個點就可以：一是第一次開始打方向的點，而是右側反光鏡看庫角的一個點，隻要這兩個點記住再加以練... [详细]
1、原料：木薯粉、牛奶、茶葉、白糖。2、準備的原料，燒開一壺水，慢慢倒入木薯粉中，邊加開水邊用筷子攪拌，要完全沒幹粉就可以。3、稍稍放涼，揉成光滑的面團，蓋... [详细]
1、鞋子踩到狗屎需進行清洗。切勿將運動鞋長時間泡在鞋類清洗劑中。有很多朋友為瞭方便省事，常常把運動鞋放入鞋類清洗劑中長時間泡著，這樣做對鞋子的傷... [详细]
1、首先要將自己的iPhone升級到iOS14系統以上，才可以支持默認瀏覽器的修改使用。2、然後打開iPhone設置，找到想要自定義設為默認的那個瀏覽器即可，如Chrom... [详细]
1、使用溶劑油（如丙酮）、煤油或者洗指甲油的溶劑中的其中一種擦一擦就可以瞭，然後按照普通的洗衣流程洗凈晾幹即可。2、使用風油精或食醋擦拭，然後再用肥皂... [详细]
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