1、冬瓜內含有豐富蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分，其中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素以及尼克酸的含量較高。
2、礦物質元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8種，其中含鉀量顯著高於含鈉量，屬於典型的高鉀低鈉型的蔬菜，因此對於需要進食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓患者以及水腫患者非常有益，其中的元素硒還具有抗癌的功能。
3、另外，冬瓜不含有脂肪，膳食纖維高達1%左右，營養豐富而且合理，對於減肥人群是一個很好的選擇。
冬瓜的功效 冬瓜有什麼好處
为你推荐
醃制辣萵筍的方法 醃制辣萵筍的方法與步驟
1、萵筍兩根，大蒜三瓣，生薑兩片，辣椒兩個，鹽適量。2、準備兩根萵筍。3、削皮洗幹凈。4、先切成條狀。5、然後切成小段放入容器。6、加適量鹽，如果把握不好的... [详细]
2021-10-31 02:52:00
怎麼做可樂雞翅 自己如何做可樂雞翅
1、食材準備：可樂300克，老抽20克，蔥20克，雞翅500克，水200克，蒜30克。2、雞翅用清水洗凈，蔥蒜切片。3、鍋中倒油，放蔥蒜爆香。4、加入雞翅，放少許老抽，加可樂，倒水，... [详细]
2021-11-08 21:49:00
客廳封閉陽臺裝修該怎麼設計
1、客廳內部自然按常規吊頂，無視梁的存在，以梁為墻，外部吊頂幾乎可以忽略，太高瞭，人的視覺不可能註意到那個地方，較低的梁可以擋住晾衣架的存在，不影響客廳的... [详细]
2022-02-07 07:17:00
酸奶可以煮嗎 原來是這樣
1、酸奶不可以煮，酸奶不可以加熱喝。這是由於需要保持乳酸菌的活性，酸奶要保存在低溫環境裡，一般在2-8攝氏度左右，而且保存時間通常在1個月以內。如果酸奶... [详细]
2021-11-04 08:52:00
交強險的賠償范圍是什麼
1、人身：交強險的承保范圍的不能忽略人身安全這個方面。交強險的承保限額最高可達12.2萬元，其中有11萬元是汽車發生交通事故之後對人身造成的傷亡進行賠... [详细]
2022-02-08 22:29:00
漂頭發是什麼意思 漂頭發介紹
1、漂發就是利用脫色的化學物質將自己頭發裡原本的黑色素洗掉，漂發主要使用的化學物質是漂粉和雙氧水，雙氧水有幾個度，度的不同，對頭發的傷害也不同。2、另... [详细]
2021-11-02 09:47:00
內墻磚的選購技巧是什麼
1、查：檢查產品包裝箱上是否有廠名、廠址以及產品名稱、規格、等級、數量、商標、生產日期和執行的標準。檢查有沒有出廠合格證、產品有無破損，箱內所裝... [详细]
2022-02-06 20:18:00
蟋組詞 這個字是怎麼演變過來的
1、蟋組詞：蟋蟀、鬥蟋蟀、蟋蟀草。2、字源演變：形聲字。從蟲，悉聲。清鈕樹玉《說文新附考》：“《說文》訓悉，知悉古無蟲旁。然《隸釋》載《石經》魯《詩》殘... [详细]
2021-11-01 19:53:00
涼拌豬皮的做法是什麼 涼拌豬皮的做法介紹
1、準備食材：豬皮、芹菜、蔥、蒜、剁椒、醋、鹽、白糖、雞精、花椒面、黃豆脆、芝麻（熟）。2、先用刀將豬皮刮洗，夾掉殘留的豬毛，放入鍋中，加水淹過豬皮，煮20分... [详细]
2022-02-28 09:38:00
如何做有氧運動又不減少力氣 可以怎麼進行訓練
1、擊打沙袋在充分做好準備活動之後，要保持一定速度和力量，連續做5組以上擊打。每組為3分鐘。2、變速跑3000米至10000米距離中，快跑50米，慢跑50米。3、勻速... [详细]
2021-10-31 07:25:00
怎麼用word做思維導圖 如何用word做思維導圖
1、打開Word軟件，點擊插入選項卡，點擊形狀功能，點擊圓角矩形。2、在編輯區中拉出一個圓角矩形，再對著矩形上的黃色菱形按住左右方向拉動可以調節圓角的弧度... [详细]
2022-04-29 02:57:00
濟南失業金領取條件是什麼
1、領取失業保險金期滿仍未就業的失業人員。2、參保繳費不滿1年且未就業的失業人員。3、參保繳費滿1年但因本人意願中斷就業的失業人員。滿足上文條件... [详细]
2022-02-09 00:43:00
爺t是什麼意思啊 爺t的意思
1、T是女同性戀情侶裡扮演男性的一方。爺T就是外表很男的女孩子，且是主動那一方。2、在現代英語中，人們通常使用“lesbian”一詞來稱呼女同性戀者；在現代... [详细]
2022-01-29 07:24:00
安暖相伴是什麼意思 安暖相伴的意思
1、安暖：是指平安溫暖。2、相伴：是指陪伴對方。3、整句的意思就是：在相伴的日子裡體貼，溫暖對方。4、簡單來說就是在餘生中互相扶持，一切美好。這句話多用在... [详细]
2021-10-28 04:21:00
我要這天再遮不住我眼歌詞 悟空傳歌詞
1、歌詞：我是誰怎麼一個人住；我從哪兒來又要去向何處；好像我犯下過；某一種不能原諒的錯誤；總覺得有些什麼要我背負；每一夜都要如此往復；說不清是冷漠還是孤獨；... [详细]
2021-11-06 02:30:00
司馬遷的故事簡短 司馬遷的故事簡述
1、司馬遷子承父志，繼任太史令。他早年受學於孔安國、董仲舒，漫遊各地，瞭解風俗，采集傳聞。太初元年（前104年），司馬遷開始瞭《太史公書》即後來被稱為《史記》... [详细]
2021-10-30 11:44:00
新生兒多久喂一次奶 新生兒多久喂一次奶的解析
1、很多護士都會告訴新手媽媽每間隔3小時喂一次奶。但其實孩子的哺乳時間跟孩子自身的胃容量和母親的泌乳量有關。2、其實母親每次的泌乳量都是不一樣... [详细]
2021-11-01 17:17:00
抖音直播怎麼與好友連麥
1、首先，進入抖音短視頻APP，就是有一個“音符”的圖標，然後點擊右下角的“我”，進入“個人界面”。2、進入“個人界面”之後，我們應該點擊上方的三個橫的圖... [详细]
2022-02-07 17:03:00
門怎麼組詞 漢字門如何組詞
1、五花八門[wǔ huā bā mén] 變幻多端或比喻花樣繁多。［近］形形色色。［反］千篇一律。2、門牙[mén yá] 建於軍門前的牙旗。借指營門。3、球門[qiú m... [详细]
2022-02-07 22:46:00
