1、山藥的好處。山藥它是薯蕷科多年生的纏繞的草本植物，山藥性味是甘平，可以歸肺、脾、腎經。吃山藥能夠降低血糖，還可以有很好的保護血管健康的作用，適合糖尿病人來服用。對於脾虛，肺虛久咳，還有腎虛的人群都是適用的。
2、有濕邪、積滯、腸燥便秘的人群不適宜食用山藥。有積滯的人群是忌服食，比如說積滯或者是淤血阻絡，積滯非常重的人，腸燥便秘的人群也盡量要少服山藥。因為山藥有一定的澀腸道的作用。
山藥禁忌人群什麼人不適合吃 什麼人不能吃山藥
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