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新鮮人參一次吃多少 人參吃多瞭會怎麼樣

新鮮人參一次吃多少 人參吃多瞭會怎麼樣

1、鮮人參每日用量:鮮人參有不同的種類,如果是長白山鮮人參裡的園參,成人每日10g左右;西洋參15g左右;20年以上的鮮林下山參5g以下,鮮野山參1g左右。此為每日保健參考用量,治病可加量,遵醫囑根據每人體質不同應適當增減。

2、人參是中醫上常用的中藥材,主要具有大補的功效,所以不能吃得過多,如果吃得過多,就容易導致上火的情況,另外吃法不同,每天吃多少也會有所不同,比如說如果用人參泡酒,每天可以喝半兩左右,如果是把人參磨成粉,或者切成片來吃,每天可以吃1到3克,當然,如果出現肝火旺盛的時候,最好不要吃,避免造成上火加劇。

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