1、豆類：腐竹，每100克中含蛋白質50.5克;黃豆，每100克中含蛋白質36.3克。
2、山產類：幹口蘑，每100克中含蛋白質35.6克;冬菇，每100克中含蛋白質13.9克。
3、動物內臟類：豬肝，每100克含蛋白質21.3克;豬血、羊血、牛肝、羊肝、牛蹄筋、豬皮等也含有大量的蛋白質。
4、肉類：瘦牛肉，每100克中含蛋白質20.1克;醬牛肉，每100克中含蛋白質32克，紅燒牛肉，每100克中含蛋白質25克。
5、傢禽類：雞，每100克中含蛋白質21.5克。
6、水產類：青魚，每100克中含蛋白質19.5克;帶魚，每100克中含蛋白質18.1克;黃花魚，每100克中含蛋白質17.6克。
7、蛋類：雞蛋，每100克中含蛋白質14.7克，雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一。
1、馬蘭頭享有這“天然抗生素”的美譽，馬蘭頭是可以燒湯吃的。2、想要用馬蘭頭燒湯吃的話，首先需要先將馬蘭頭焯水焯一下，焯水瞭之後，就將馬蘭頭放在冷水裡... [详细]
1、生薑主要適用於斑禿的患者。具體的辦法是將生薑切成片，局部的外塗，2-3次/日，20天為一個療程。它主要的原理是為瞭使斑禿形成局部的炎癥，促進局部血液循... [详细]
1、《半是蜜糖半是傷》9月27日起，每周日至周二20點更新2集，VIP會員搶先看6集。2、《半是蜜糖半是傷》劇情介紹：江君，一個對眼淚重度過敏的女孩，有著經濟學與... [详细]
1、中秋節在八月十五，正是月圓之夜。每當中秋節的時候，人們都會全傢團圓在一起賞月慶祝，這是因為中秋節賞月象征著祭月，寓意著祈福團圓、吉慶的含義。2、中... [详细]
1、中國最大的詩歌集是:《全唐詩》。2、《全唐詩》是清康熙四十四年（1705年），彭定求、沈三曾、楊中訥、汪士鋐、汪繹、俞梅、徐樹本、車鼎晉、潘從律、查... [详细]
1、洋蔥一個，裡脊肉250克，剁辣椒一大勺，生抽一大勺，料酒一小勺，淀粉少許，鹽一小勺。2、把洋蔥扒皮，用冷水泡一會，然後切成小塊。3、把裡脊肉洗凈，切成薄薄的小片... [详细]
1、酸奶機是一種制造酸奶的機器，它給牛奶發酵提供一個恒定溫度的裝置。2、溫度35-45度之間，在這個環境下，益生菌大量繁殖，牛奶中乳糖轉化成乳酸，牛奶發酵成... [详细]
小菘藍一心隻想修成正果，不料陰差陽錯被郡主誤食，為瞭早日得道，隻得將錯就錯逼婚“藥王”楚之墨，吸取他身上的藥氣；這株板藍根雖傻瞭點兒，但卻固執得很，不管楚... [详细]
1、大傢好!我叫xxx，22歲，來自xxxx。性格開朗，心地善良，特別喜歡小孩子，能和小朋友們玩成一片，同時我也是一個特別細心、有耐心、性情溫和的女孩子。我是學護... [详细]
1、鳳梨花鳳梨花是一種開花漂亮的花卉，葉片呈蓮花狀分佈，葉片翠綠，火紅嬌艷，給人一種紅紅火火的感覺，又被大傢稱作是鴻運當頭，小盆就能養護，在客廳養一盆大氣... [详细]
1、我一直都明白，一直和一人做伴，實屬不易。2、能夠換位思考的兩個人在一起相處不會太累3、我依舊是那個最愛你的人，而你卻忘瞭我是誰。4、如果七年以後我... [详细]
1、電視劇《三十而已》中許幻山的飾演者是李澤鋒。2、李澤鋒，1983年6月22日出生於陜西省西安市，中國影視男演員，畢業於中央戲劇學院表演系本科。3、2008年... [详细]
1、看到別人的好，便心生嫉妒；看到別人的醜，便心生厭惡；看到別人的窮，便心生不屑；看到別人病老，便心生厭棄；看到別人不幸，就幸災樂禍。全無隨喜之心，慈悲之心，同情... [详细]
1、豆類的食物不耐保存,因此最好一次勿購買太多。買回來後若很快就要食用,放在室內陰涼通風處即可,否則要放入密封袋或保鮮盒,再置冰箱冷藏。2、花豆保... [详细]
1、保險的保障和豁免功能。兒童教育基金保險可以為投保人和被保險人提供疾病和意外傷害以及高度殘疾等方面的保障。一旦投保人發生疾病或意外身故及高... [详细]
1、蟑螂需要水才能生存。它們可以1個月不吃東西，但沒有水，就無法活過1周。修好屋內所有漏水的地方。斷掉蟑螂的水源後，它們會對你設置的凝膠狀誘餌更有興... [详细]
1、工具:眉筆、眉梳、眉刷、眉膏.2、確定眉頭、眉峰、眉尾的位置，眉毛的寬度最好是眼睛的四分之三；用眉筆點出眉頭、眉峰、眉尾的位置。3、由於其眉毛比... [详细]
1、捕撈螺螄下池摸捉或排水幹池揀拾等辦法即可。2、收獲螺螄時，采取捕大留小、分批上市的辦法，有選擇地攝取成螺，留養幼螺和註意選留部分母螺，以做到自然補... [详细]
1、面如土色釋義：臉色跟土的顏色一樣，沒有血色。形容極端驚恐：嚇得。2、讀音：miànrútǔsè。3、出自：明·馮夢龍世通言》關聯“孫婆隻道被俞良所告，驚得面... [详细]
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