1、改善飲食，如果人體營養不良的話，則也形成妊娠紋，因此，平時要多吃些富含維生素和膠原蛋白的食物。比如動物肝臟、蔬菜水果、雞蛋、牛奶、肉類等就含有豐富的維生素；而銀耳、花膠、豬皮等則含有豐富的膠原蛋白。
2、適當運動，有些人天生就不愛運動，但是如果長出妊娠紋的話，則可以每天適當地做半小時運動，比如做瑜伽、散步等，能夠使身體變得柔韌，進而慢慢地淡化妊娠紋。
3、控制體重，產後女性不要吃太多油性食物，盡量采用少吃多餐的方式，而且生產後一周就可以使用托腹帶，可以防止大肚子的產生，而且也可以改善托腹帶癥狀。
1、冰水降溫：將鮑魚放冰水裡降溫，讓鮑魚處於休眠狀態，再放在食品級冰袋保溫箱內。2、使用鹽水：將鮑魚放在盆裡，加適量水覆蓋鮑魚一半的位置就可以，加少量鹽，放... [详细]
1、由於乳膠內褲材質比較特殊，用溫水手洗後，不要放在太陽下面暴曬，直接懸掛晾幹即可，其他清洗步驟和普通內褲一樣，這種質地的內褲很好清洗，揉一揉就幹凈瞭。2... [详细]
1、在早晨起床後的一段時間裡眼皮浮腫多半是正常的，這是因為躺瞭一夜，身體的水分和血液都在眼睛附近積沉，導致瞭浮腫。任何人早晨都會出現這種生理現象。... [详细]
1、羨慕白雲，飄得多遠都在藍天的懷抱。2、白雲離不開藍天，藍天也不能沒有白雲，可是藍天卻無私的給瞭白雲最慷慨的胸懷！3、午後的陽光中，江城碧天白雲，我有種... [详细]
1、認識茶葉。泡茶之前，首先需要做的就是瞭解茶葉，正確區分茶葉的種類。從它的外形、顏色、大小、揉捻程度等方面進行分析，選擇最合適的沖泡方式進行沖泡... [详细]
1、《怪你過分美麗》大結局,於2020年7月8日上映。2、《怪你過分美麗》是愛奇藝出品，恒星引力、青春你好聯合制作及出品的都市職場劇。由王之執導，秦嵐、... [详细]
1、柿子洗凈去皮，放太陽下曬3天，3天後捏軟一些，再曬7天即可。2、具體做法如下：（1）需要提前準備好的材料包括：柿子2000g、削皮器一個。（2）把準備好的柿子洗凈擦幹... [详细]
1、摘下桂花花朵後洗凈，除去多餘水，放置在砂陶瓷器中，用小火煮，邊用快子攪拌邊觀察，未沸騰前停火。2、冷卻後移到其它容器裡，加蓋保鮮薄膜，常溫下放置2—3天。... [详细]
1、牛油果最好飯後食用。 2、牛油果深受養生群體的喜愛，主要是牛油果含有大量的不敗和脂肪酸，對人體的肝臟系統，消化系統等都具有很好的調理作用，那吃這種... [详细]
1、小樓又起春風，垂枝飄拂西東，憶別離，折柳相送，信誓重重。一去幾度秋冬，飛雁來去匆匆。幾時業成歸來，暢懷飲，再圓夢。2、不須旦暮廝守，不須海誓山盟，隻需記住那... [详细]
1、睡前散步。媽媽們在寶寶睡覺前，可以帶嬰兒出去走走，呼吸新鮮空氣，讓寶寶放松一下身心，更容易入睡。2、睡前洗澡。散步回來，可以給寶寶洗澡，洗澡可以放松寶... [详细]
1、交通安全燈（1）安全記在心，平安走天下。（2）道路牽著你我他，安全系著千萬傢。（3）過馬路應走人行道（或天橋、地下通道），遇紅燈止步，見綠燈前行。（4）不準穿越、倚坐人... [详细]
1、婚姻是一本書，第一章寫下詩篇，其餘則是平淡的散文。——尼克斯2、為瞭愛情的持續，婚姻的美滿，妻子固要取悅丈夫，丈夫也要取悅妻子，至於如何取悅，乃是一種高... [详细]
1、夢見貓撲過來，預示著你的運勢很好，生活中遇到的一切困難將會解決，因此不再感到煩惱。 2、即將考試的人夢見貓撲過來，預示著你的運勢不好，把觀點分條羅列，... [详细]
1、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現。2、九年級男子米預賽即將開始，雖然你沒有身高上的優勢，但我們相信你的努力不會... [详细]
1、最好高於地面，在情況允許的情況下，下水口如果能夠比地面高2到5厘米是最佳的安裝方法。2、通常馬桶的出水口周圍是凹進的，這樣下水管才能夠套進去。3、... [详细]
1、取一攪拌缸及拌打器，並擦拭幹凈至無任何水及油分備用；2、蛋白加入塔塔粉以中速拌至起細泡；3、加入2/3的細砂糖、鹽於蛋白中拌打至細砂糖溶解；4、將剩餘... [详细]
1、“推特”是國外的一個網站，是一個社交網絡。可以在上面發佈自己的動態也可以看別人發佈的動態。類似於中國的微博。2、2006年，博客技術先驅blogger創... [详细]
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