1、女性在月經來潮前忌食咸食。因為咸食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述癥狀。
2、有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食欲。
3、刺激性食物：月經來潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油和甜食。
4、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。另外，煙酒等刺激性物質對月經也會有一定影響，如果不註意避免這些不良刺激，長此以往，會發生痛經或月經紊亂。
1、鮮棗購買回來之後要進行挑選，將表面有碰傷，或者長黑斑生蟲的壞棗挑出來，避免在儲存期間，含有黴菌的壞棗感染到其他的鮮棗。2、傢庭保存鮮棗方法一般使用... [详细]
1、蔬菜類：馬鈴薯、蕃薯、豆類。2、水果：葡萄、桃。3、谷類：過量的白米。4、甜食類：可可、巧克力、餅幹。5、飲料：酒、麥酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食。6、... [详细]
1、一本紀念冊或精美的電話簿。最好裡面有一些能夠記錄你們在一起的照片,這些禮物適合送給關系比較密切的同學、同事。2、鑰匙鏈、手機鏈、工藝品項鏈... [详细]
1、指甲花的學名叫鳳仙花，鳳仙花別名：指甲花，急性子，鳳仙透骨草，拉丁文名：ImpatiensbalsaminaL.，為雙子葉植物綱、牻牛兒苗目、鳳仙花科、鳳仙花屬一年生草本... [详细]
1、將豆腐切片，用沸水稍煮（去除豆腐中的豆腥味），撈出瀝幹待用。蒜剁茸，薑切粒，青椒去籽去筋洗凈切塊待用，紅辣椒切碎待用。2、鍋燒熱，下油，將肉餡放入炒散，下蒜茸... [详细]
1、業務范圍為:價格評估(各種有形財產和無形資產及有償服務的評估)及當事人委托的涉訴訟財物價格評估。2、其涉及的經濟行有：一是在國傢財產和集體財產... [详细]
1、蛋白粉可以和蘋果一起吃。 2、蛋白粉的主要成分是蛋白質，蘋果的主要成分是水和其他微量元素，二者一起不會發生不良反應，不會生成對身體有害的物質，所以... [详细]
1、一個懂你淚水的好姐妹，勝過一群隻懂你笑容的朋友。2、親愛的閨蜜，希望有一天能參加你的婚禮，做你伴娘微笑嫁你出去。3、我失戀她陪我，我上廁所她陪我，去... [详细]
1、微信號隻能設置一次，如果用戶已經設置過微信號瞭，那麼是不能二次修改微信號的，你可以使用新的手機號碼重新設置微信號。2、微信（WeChat）是騰訊公司於2011... [详细]
1、凌霄媽媽走的時候，李尖尖問凌霄媽媽是不是不要他瞭，如果不要，就把凌霄給她吧。結果凌霄媽媽毫不猶豫的就把凌霄給李尖尖瞭。2、凌霄的爸爸也因此與李海... [详细]
1、雞腿肉切塊，生薑切片，蒜切碎，雞肉加入料酒、胡椒粉、白糖、鹽攪拌均勻，加入生粉，再次攪拌。2、起鍋燒油，放入雞塊，小火炸至金黃撈出。起鍋燒油，倒入蔥薑爆香... [详细]
1、九月，正是霜寒露冷、黃葉凝露成霜時候。九月是金色的，一片又一片的金黃映入人們的眼簾，就連黃昏落幕時的一溪清流，都倒映著金黃的色彩。2、走在九月的月... [详细]
1、進入支付點擊錢包。進入微信我的頁面點擊支付選項，切換到支付頁面後點擊進入錢包。2、選擇支付不瞭選項，點擊錢包頁面底部的幫助中心，進入後點擊頁面裡... [详细]
1、一生不用買房的海洋生物是寄居蟹。2、寄居蟹多產於黃海及南方海域的海岸邊，在沙灘和海邊的巖石縫裡容易發現，有時在竹子節、穗椰子殼、珊瑚、海綿等其... [详细]
1、雨打梨花深閉門，忘瞭青春，誤瞭青春。____唐寅《一剪梅·雨打梨花深閉門》2、春宵一刻值千金，花有清香月有陰。____蘇軾《春宵·春宵一刻值千金》3、人... [详细]
1、計算機程序員。隨著互聯網的發展，不管是在哪個城市，計算機程序員的工資都是比較高，一個月輕松上萬，甚至一個月是可以賺到十萬的，程序員對於技術要求比較... [详细]
1、用手機下載同花順APP，打開APP，點擊【行情】，然後點擊【港股】--【滬深港通】，隻要進入頁面後，就能看到港資流向滬市與深市的資金凈額，也就是北上資金。2、... [详细]
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