晚上醒瞭就很難入睡原因

晚上醒瞭以後很難入睡，這是睡眠維持困難或者早醒現象。原因很多，環境的幹擾、聲光刺激、情緒性疾病，比如有抑鬱癥等容易早醒，醒後難以入睡，比如有腦部缺血、缺氧疾病，容易醒以後再睡睡不著，因為大腦缺血、缺氧的問題沒有解決，很難再入睡。全身性的重要疾病，心血管病、心衰、冠心病、嚴重貧血、重要臟器損害、惡性病的早期遠隔效應等，都可以造成晚上睡眠質量差、容易醒，醒瞭以後很難入睡。精神分裂癥的早期表現是睡眠質量差，入睡困難，容易醒，醒瞭以後再睡睡不著，所以原因很復雜，要想解決這個問題應該及時就診，查明原因，對因治療。有情緒性的疾病治療情緒性疾病、有腦部疾病治療腦部疾病、有全身性疾病治療全身性疾病、有精神病治療精神病，這是最主要的方法。治療好原發病，這個病控制好瞭以後才能改善睡眠質量，才能避免醒瞭以後再也睡不著的現象。對癥治療包括在醫師指導下適當使用安神、鎮靜、安眠藥物，按需服用、間斷使用，不要成癮。還可以用物理治療、心理疏導等諸多方法，綜合治療才能解決問題。所以晚上醒瞭很難入睡要先查明原因，對因治療，然後是對癥治療、綜合治療，可以取得臨床上好的效果。