月經期是可以足底按摩,但在操作的時候一定要註意力度和位置。足底按摩可以明顯的刺激到全身經絡,達到緩解疲勞和輔助治療疾病的作用。在月經期間根據月經量的多少不同,可以采取不同的按摩手法及力度。如果月經量過少,在進行足底按摩的時候,可以適當力度增大一些,以助於月經量的增多和通暢。如果月經量過大的女性,建議在足底按摩時告訴操作人員手法要以輕柔為主,特別註意月經量特別多的女性,按摩時不宜在湧泉穴、太沖穴,以及具有疏肝、行氣、活血的穴位上過多的操作,以防月經難以止住,增加月經量的發生。所以,應該跟醫生講清楚自己的月經量多少,請醫生給按摩。
來例假可以按摩腳底嗎
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