桂圓是一種南方的水果,也是一味傳統的中藥材。民間有很多食用桂圓有養顏安神、治失眠、增加免疫力、補脾安神、養心功效等很多偏方的治療方法,具體做法如下:1、常常有用桂圓肉加荷包蛋、白糖,用來補脾養心、生血益氣。2、單吃桂圓肉,每天晚上吃十來個,可以養心安神、治療心悸、失眠。3、用桂圓肉煮水,用來養顏、提高抵抗力。4、用桂圓肉加上大米等其他東西煮粥喝,或者用桂圓肉泡酒,喝藥酒,睡前用可以養心安神、治療失眠。5、有復雜一點的,用桂圓肉加米,加上其他安神的大棗等熬成粥。每天睡前喝一碗桂圓粥,有養心安神、養血、增智等效果。有輕度失眠的患者,根據這些偏方可以使用,但使用之前一定要請教老中醫。經過中醫辯證,看有沒有必要用這個藥、怎麼樣用、用多長時間,聽聽中醫的意見,自己不可以濫用。濫用的結果不但沒有什麼好處,可能對胃腸道不好,達不到理想的效果,還有可能產生一定的副作用,浪費資源。
桂圓治療失眠的方法
为你推荐
腸易激綜合征屬於什麼病
腸易激綜合征屬於功能性腸病的范疇,是消化科門診的常見病、多發病。目前腸易激綜合征的發病機制尚不完全清楚,考慮其發病與感染、情緒,以及腸道菌群失調等... [详细]
生殖器皰疹的出現有什麼特別癥狀
在現在的性病之中,生殖器皰疹這種疾病大傢已經並不陌生,是一種比較常見的性傳播疾病,它的傳染率特別的強,發病率也特別的高,復發幾率也相當的大,主要就是因為... [详细]
寶寶囟門什麼時候會閉合
寶寶的囟門包括前囟門和後囟門兩個囟門,正常情況下寶寶出生是後囟門間隙很小或者閉合,僅能容納指尖大小,最遲生後6-8周閉合,前囟出生時的斜徑大約是1.5-2.5... [详细]
牙齒根部發黑怎麼回事
牙根發黑一般是兩種情況,具體如下:第一、外源性染色,比如抽煙的患者或者喝茶的患者,因為長時間的色素會沉積在牙根表面,這時候就會出現牙根上會顯得有點發黑... [详细]
小兒分泌性中耳炎是怎麼引起的
兒童的分泌性中耳炎往往是繼發於呼吸道的感染、鼻炎、鼻竇炎,有的孩子可能還存在腺樣體的肥大,為什麼會出現分泌性中耳炎?是因為兒童的咽鼓管比較寬、短、... [详细]
男人淋病治療會痊愈嗎
淋病是一種常見的性病,通常與患者的一些不潔性行為有很大關系,不僅對患者的健康危害極大,而且具有很強的傳染性。淋病的出現主要是人體感染瞭淋病奈瑟菌,迄... [详细]
腰椎間盤膨出該怎麼治療
腰椎間盤膨出也是在退變的基礎上,在磁共振上最常看見的就是低信號。正常的椎間盤在磁共振的序列上可以看見是高信號,有80%左右的水分。當椎間盤退變以後,... [详细]
吃完螃蟹後頭暈怎麼回事
吃完螃蟹頭暈的原因,主要有以下幾方面:1、過敏反應,由於海鮮過敏所引起,吃海鮮很容易引起過敏反應,海鮮中含有過量組織胺,會造成人身體不適。少數人天生缺乏... [详细]
女生打呼嚕自我治療法
女生打呼嚕自我治療的方法是要減肥,因為打呼嚕多半是由於肥胖造成咽腔狹窄,在睡覺的時候氣體通過比較狹窄的咽腔,使咽腔的軟組織震動產生鼾聲,所以要減肥,瘦... [详细]
皮肌炎的中醫治療方法
皮肌炎中醫又稱“肌痹”,是一種以皮膚和肌肉炎癥為主要表現的自身免疫性結締組織病。中醫認為其由先天稟賦不足、氣血虧虛於內、風寒濕邪侵襲而成。治療... [详细]
女性骨質疏松食療方法
骨質疏松癥分為原發性骨質疏松和繼發性骨質疏松,原發性骨質疏松多發生於女性,原因是女性在絕經期前後身體內分泌的改變,鈣鹽代謝失常,導致鈣鹽大量丟失而出... [详细]