腰肌勞損，顧名思義就是腰部的肌肉因為過度勞累而導致有損傷的情況，從而引起疼痛和不適。治療腰肌勞損一般從兩方面去著手，一個是要改變不良的工作、生活習慣。另一個是要進行腰部肌肉的鍛煉，改變不良的生活和工作方式。主要包括避免長時間久坐，避免做對腰部有很大負重的活動，同時避免對腰部有損傷的姿勢，比如坐位，然後身體有前傾的姿勢。適度的鍛煉主要包括腰部肌肉的練習，其實最推薦的運動是遊泳，一個能夠鍛煉腰背部的肌肉，另一個能夠減輕腰椎的壓力。其他一些像五點支撐、小燕飛、瑜珈、普拉提都可以，根據自身的情況去選擇。但是，如果局部有疼痛和不適感，也就是腰肌勞損在發作期的時候是不建議病人去鍛煉的，要通過休息和用藥把局部有炎癥的情況消除，緩解以後再去適當鍛煉。
如果留取尿常規提示尿蛋白(++)，可能是腎臟有問題，也有可能沒問題，先要除外是否留尿標準的情況，因為在臨床中經常可以看到有些病人拿著一個尿常規說尿裡有蛋... [详细]
糖尿病的攝入跟是否大量吃糖有一定關系。如果糖代謝正常，胰島功能正常，攝入過多的糖以後，它可以進行調解。但如果胰島功能發生瞭異常，就不能分泌更多的胰島... [详细]
胡蘿卜炒肉的主要功效可以養血，對血虛的病人有一定的治療作用，首先胡蘿卜顏色是紅的，味是甘、微辛而性平，大部分來講肉，漢民用豬肉，回民是用用羊肉或者是牛肉... [详细]
出現後腦勺麻木、頭暈，首先應該考慮是頸椎的問題。頸部勞損、勞累、頸椎病都可以引起頸部的肌肉、筋膜等軟組織炎癥、增生、粘連、小關節錯位，這些病理改... [详细]
有些朋友在進行瞭不潔性交以後，覺得自己尿道很癢，於是懷疑自己患上瞭艾滋病。艾滋病在發病初期的時候，一般會出現類似於感冒一樣的癥狀。因此大傢在出現像... [详细]
手術治療包括：1、外固定架固定，適用於開放骨折，伴有廣泛軟組織的損傷或燒傷的病例，也適用於無法進行堅強內固定或骨折部已經發生感染的病人，使用外固定架後... [详细]
有些傢長反映孩子吐奶比較厲害。吐奶分兩種，一種是溢奶，溢奶就是胃裡沒什麼壓力，喝完奶以後就往外吐，溢出來。有一種是有壓力的，就往外噴射性的。孩子比較小... [详细]
免疫抑制藥物和抗癌藥中毒性腎病，是因為應用免疫抑制劑和抗癌藥，引起腎小球、腎小管和間質病變以及膀胱損害。腎臟是體內藥物毒物代謝和排泄的主要器官，在... [详细]
如果晚上心慌睡不著覺，有生理性因素，也有病理性因素，當晚上的時候人在情緒緊張、激動、焦慮、發怒或者受到驚嚇的狀況下，就會引起晚上出現心慌，甚至是睡不著... [详细]
說到梅毒會讓人聯想到性病，而且傳染性很強，發生後不好治療。有的患者需要經過漫長的治療過程，才能逐漸得到改善。其實是梅毒的原因錯綜復雜，並非是直接感染... [详细]
因為小兒的免疫力比較低，他在心肌炎的病發之前，都會有呼吸道或者是腸道感染的癥狀。而在感染之後，小兒由於接觸病毒，產生免疫反應，從而發生心肌炎，導致心尖細... [详细]
房間隔缺損手術是最常見的最簡單的一種先心病手術。它的並發癥主要是手術以後發生殘餘分流，比方房間隔缺損下緣離傳導室比較近的時候，有時會發生心律失常... [详细]
女性尿液常規隱血，要根據病因來判斷病情的嚴重性。通常尿潛血包括鏡下的血尿，每高胃鏡視野下尿紅細胞>3個，稱之為鏡下血尿。而肉眼看見發紅的尿液，稱之為肉... [详细]
頭皮毛囊炎根據皮疹的多少輕重，有以下幾種治療方法：1、如果僅僅是少量的紅色丘疹，沒有化膿，疼痛也不明顯，可以用皮膚康洗液洗頭，外用百多邦、紅黴素、夫西地... [详细]
2020-05-28 00:00:00
2021-04-07 00:00:00
2021-05-19 00:00:00
2021-01-13 00:00:00
2019-09-24 00:00:00
2022-02-05 02:29:00
2017-07-25 00:00:00
2020-12-10 00:00:00
2020-03-02 00:00:00
2021-06-18 00:00:00
