已經明確瞭腰椎間盤突出的患者在早期的時候建議以休息、臥床為主,一般來說建議初發病的患者臥床至少4周的時間,在後期的保守治療中建議患者可以進行腰部肌肉的鍛煉,最常見的臨床中使用的方法就是小燕飛的動作,患者俯臥在床上,通過抬高胸腹部,把腿伸直,抬高臀部以及下肢肌肉,來達到背部肌肉收縮的作用,可以堅持這樣鍛煉以達到很好的背部肌肉鍛煉的的目的,加強背部肌肉之後,患者會有很好的治療效果。腰部的保健,需要註意腰部的保暖,特別在北方,比較寒冷的情況下,需要註意腰部的保暖,需要註意患者的體重問題,有很多腰椎間盤突出患者體重可能比較大一些,比較肥胖的患者容易患腰椎間盤突出癥,所以在腰部的保健中對體重過大的患者需要適當的減輕體重。
腰椎間盤突出註意事項有哪些?
为你推荐
平陽黴素治療尖銳濕疣嗎
尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的,以疣狀病變為主要特點,具有較強的傳染性,通過性行為傳染。有數據顯示,性活躍人群感染人乳頭瘤病毒的概率高達80%,尖銳... [详细]
激光治療近視眼有用嗎
激光治療近視非常有用,也是非常好的一個辦法,但不是所有人都可以通過激光治療近視。這種手術對年齡、屈光狀態、眼底都有一定的要求,首先要年齡滿18歲,近視... [详细]
生殖器皰疹治療方法有哪一些
生殖器皰疹是一種常見的性病,主要是通過性傳播。此病說治也好治,說難也難。為什麼這麼說呢?因為這個病的復發率很高,有些患者即使在短時間內控制住瞭病情,... [详细]
龜頭紅點是淋病嗎 淋病導致龜頭紅點應該怎麼辦
患者在得瞭淋病之後,如果沒有及時進行治療,很容易導致病情加重,並且還會造成一系列並發癥的發生。這樣就會對身體健康造成嚴重的影響。所以在日常的生活之... [详细]
淋病合並宮頸炎上什麼藥
淋病奈瑟菌感染後,需要選擇米諾環素、阿奇黴素、左氧氟沙星等口服抗生素治療,也能肌肉註射頭孢曲松或大觀黴素。畢竟淋病是由淋病奈瑟菌引起的化膿性傳染... [详细]
早期的艾滋病腹瀉有什麼癥狀 這些癥狀都有哪些特征
當病人懷疑自身患有艾滋病,並且有腹瀉的時候,一定要去大醫院進行確診,因為艾滋病病人從第一次知道自己患病之後,情緒往往會在後期發展中有很大的起伏波動,所... [详细]
尖銳濕疣一般怎麼治療
尖銳濕疣是生活中常見的性病之一,這種疾病出現,直接給患者的身體和精神帶來巨大傷害。尖銳濕疣也叫做性病疣、生殖器疣,是人乳頭瘤病毒感染的性傳播疾病,常... [详细]
龜頭裡面有白色皮垢怎麼清理
龜頭裡面的白色皮垢怎麼清理?當然是需要用清水進行清理,同時最好能夠使用像碘伏,這種刺激性比較弱的消毒液進行清理。當沒有發生炎癥的時候,這樣的清理就足... [详细]
乳腺癌TNM分期的標準
乳腺癌的TNM分期系統可以預測腫瘤的復發、轉移,其中T指的是原發腫瘤的大小,N指的是區域淋巴結是否轉移,以及轉移的數目和情況,M指的是是否出現遠處轉移。先... [详细]
2個月寶寶吐泡泡是怎麼回事
兩個月的寶寶如果出現吐泡泡,最常見的是小兒呼吸道感染,即嬰幼兒肺炎,嗆奶、吐沫是小嬰兒肺炎的一個特點。如果寶寶出現吐泡泡,要註意是否有咳嗽、喉中有痰... [详细]
躺下起來頭眩暈是怎麼回事
躺下起來頭暈是前庭系統也就是平衡系統發生瞭問題,包括中樞前庭系統和周圍前庭系統。中樞前庭系統的疾病需要就診於神經內科,外周前庭系統的疾病就診於耳... [详细]
紅細胞壓積偏低是怎麼回事?
紅細胞壓積偏低常見於各種貧血或血液稀釋,比如缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血,血液稀釋比如大量的輸液以後,容易引起紅細胞壓積的偏低,由於貧血的類型不同,紅細... [详细]
甲狀腺瘤治療方法有哪些
甲狀腺瘤是近些年比較高發的甲狀腺疾病。甲狀腺瘤隨著體檢的普及,發病率相對比較高,在甲狀腺相對比較小的情況下是可以觀察的,不需要治療。那麼什麼樣的病... [详细]