寶寶吃什麼補鈣最快、最好?對於小嬰兒來說,無論是母乳還是配方奶,奶當中都含有大量的鈣,所以奶是最好的鈣的來源,尤其是母乳當中的鈣最好消化和吸收。此外,如果額外補充鈣劑,有機鈣還有氨基酸螯合鈣都是刺激性比較小、吸收也比較好的鈣。鈣吸收除瞭鈣本身之外,它的種類不同、吸收率也有差異之外,維生素D也是一個非常重要的因素,維生素D可以促進鈣在腸道的吸收,也可以促進鈣在骨骼的沉積。除瞭奶以外的食物,含鈣比較多的有綠葉蔬菜還有蝦皮、芝麻醬,這都是含鈣量非常高的,而且吸收也是比較好的。
寶寶吃什麼補鈣最快最好
为你推荐
前列腺肥大和前列腺增生的區別
前列腺肥大和前列腺增生屬於同一種疾病,隻不過是名稱不同而已,無論是肥大,還是增生都是好發於中老年男性,一般50歲以上的男性常常多發。臨床表現主要是夜尿... [详细]
傢族遺傳高血壓的預防
有高血壓傢族史的應該進行健康管理最為合適,而不應該是自行服用降壓藥物,會對身體造成危害,具體做法如下:一、首先是飲食預防,要註意低鹽飲食,以素食為主,控制... [详细]
吞咽有異物感是怎麼回事
吞咽有異物感,首先應該去耳鼻喉科做喉鏡的檢查,除外一下局部的病變所造成的吞咽困難,具體如下:第一、患者存在咽炎或者咽部的其它病變,都可以造成吞咽的異物... [详细]
三歲寶寶睡覺出汗多是什麼原因
三歲寶寶睡覺出汗多的常見原因,如下:第一、因為捂熱,穿的過多、蓋的過多,導致散熱障礙引起的出汗。第二、佝僂病,佝僂病的孩子會有多汗、易醒、易驚,甚至夜啼... [详细]
女生長喉結是怎麼回事
女生長喉結是近年來逐漸受關註的一種疾病,女性她正常應該有一個平坦柔和的一個頸部曲線,它不像男性有一個凸出明顯的一個喉結,女性長喉結,她跟三種因素有關... [详细]
腰間盤突出的自我治療
所謂自我治療就是保守治療,腰椎間盤突出絕大多數經過保守治療是可以得到緩解和減輕或者治愈的,簡單的就是臥床,仰臥、側臥或者俯臥都可以,通俗說就是人橫著... [详细]
結腸癌的手術方式有哪幾種
結腸癌的手術方式根據發生部位,可以做右半結腸切除、橫結腸癌根治、左半結腸切除、乙狀結腸癌根治、直腸癌手術、直腸癌根治術等,這些手術方式都是根據部... [详细]