冬瓜玉米須可以利尿消腫、減肥降脂,冬瓜含有豐富的營養成分,有蛋白質、糖,少量鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素。它具有比較強的利尿消腫作用,同時它含有大量膳食纖維,能夠刺激腸道蠕動,使腸道內積存的宿便盡快排泄出去。冬瓜中含有丙醇二酸,能夠抑制體內的糖類轉化為脂肪,防止脂肪堆積,所以有一定降脂效果。玉米須甘、淡,具有利尿消腫的效果,對於小便的發熱、發痛也具有一定清熱利尿作用,此外玉米須還有一定降糖效果。因此,冬瓜和玉米須聯合使用,可以利尿消腫、降糖降脂。
冬瓜玉米須的功效與作用
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