備孕應該是在孕前三個月要做的，首先要做詳細的孕前檢查，如果都沒有問題，開始口服葉酸，口服葉酸的劑量應該是0.8mg/天，無論使用哪種葉酸，滿足葉酸的劑量可以。市面上最常用的是普通葉酸片，葉酸片是0.4mg/片，至少每天應該吃兩片普通葉酸。推薦備孕的女性最好吃復合維生素，復合維生素裡面含0.8mg的葉酸，同時含有其它孕婦需要的多種復合維生素，各種維生素、礦物質、鈣都有，這樣備孕的效率比較好，可以提高卵子的質量。
備孕吃哪種葉酸好
为你推荐
慢性骨髓炎能治愈嗎?
慢性骨髓炎是一個骨科的難題，很難徹底治愈，即便治愈也非常容易復發。慢性骨髓炎局部一般需要徹底的清瘡，要把壞死的骨頭取出來，腐敗的組織清除掉，竇道周圍硬... [详细]
2017-06-28 00:00:00
晨起手指關節僵硬還痛吃什麼藥
晨起手指關節僵硬伴有疼痛，主要還是看臨床的表現，以及臨床的診斷。根據不同的疾病來采取不同藥物治療，早晨起來手指關節僵硬伴有疼痛，臨床上常見的疾病包括... [详细]
2020-12-21 00:00:00
天天做夢是神經衰弱嗎
天天做夢不一定是神經衰弱。睡眠做夢是一種正常的生理現象，每個人都會做夢。如果天天做夢，但是第二天早晨起床以後仍然覺得精力充沛，白天工作、生活都不受... [详细]
2021-01-15 00:00:00
缺乏安全感的表現有哪些?
缺乏安全感，實際上就是內心不寧靜，首先，不敢一個人獨自出門，或者獨自去做一些事情，要有傢長或者同學陪伴才可以，沒有安全感，其實是內心要麼缺愛，要麼怕犯錯，就是... [详细]
2017-07-10 00:00:00
頭皮上會長尖銳濕疣嗎
尖銳濕疣是生長在生殖器部位的灰色或者皮膚色小腫塊，是由人類乳頭狀瘤病毒引發的。患者會出現局部疼痛、燒灼感、瘙癢感等癥狀，有時還伴有出血現象，會對身... [详细]
2022-02-05 00:21:00
半月板損傷烤電的效果
半月板損傷分為三度，其中Ⅰ-Ⅱ度屬於退變，半月板內有高信號，但沒有撕裂，Ⅲ度屬於撕裂。Ⅰ-Ⅱ度損傷，常常是合並有關節的一些進行性的退變和勞損，局部可能會有... [详细]
2021-01-25 00:00:00
什麼是盤狀紅斑狼瘡?
盤狀紅斑狼瘡屬於慢性的皮膚紅斑狼瘡。皮損最初表現為界限清楚的紅色丘疹、斑塊，上覆鱗屑，皮損逐漸擴大呈盤狀紅斑，界清，表面的毛細血管擴張、黏著性鱗屑，其... [详细]
2017-07-12 00:00:00
IgA型多發性骨髓瘤怎麼治
多發性骨髓瘤是一種惡性的血液系統腫瘤，所以隻要診斷瞭這個病，就應該積極的進行治療，不管是哪種類型，IgA、IgG都要完善檢查明確診斷分期以後，應該盡快的進行... [详细]
2018-09-06 00:00:00
咳嗽肚子痛是什麼原因
咳嗽、肚子疼本身是兩個系統疾病的表現，呼吸系統疾病常見的癥狀是咳嗽，而肚子疼主要是消化系統，若為下腹部疼痛，還要考慮泌尿生殖系統的疾病。若兩者同時出... [详细]
2020-12-07 00:00:00
空腹血糖正常飯後血糖偏高怎麼回事
空腹血糖正常，飯後血糖偏高，如果餐後血糖數值≥11.0mmol/L，要考慮是否發生糖尿病。如果患者餐後兩小時血糖是在7.8-11.0mmol/L，考慮出現糖耐量異常。糖耐量... [详细]
2021-04-09 00:00:00
