思想焦慮心理上面的體驗是感到心情緊張、不能放松,思維活動過分的患得患失、過分糾結,為一件事情反復猶豫,拿不定主意,總是一種選擇,每種選擇都會有擔心的問題、擔心的方面。比如有患者感到今天精神焦慮、緊張不安,如果建議藥物治療,就馬上會擔心藥物會各種不良反應,會不會出現依賴等問題。如果暫時不接受藥物治療,先自我調整一段時間,馬上就會提出這病會不會加重,會不會發瘋,會不會得抑鬱等等這樣的表現,這些都是思想焦慮或者緊張不能放松比較常見的、比較典型的表現。這種思想緊張不安、焦慮不能放松會給患者造成比較強烈的痛苦感,一天到晚心神不寧、心神不定,有些患者也描述心像總是懸在半空中落不瞭地。出現這種狀況如果持續一定的時間,自己難以通過適當運動,適當娛樂活動來進行減輕放松,要盡早去精神科就診,接受專業的診斷和相應的治療。
思想焦慮的癥狀
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