瑪卡、黃精泡水喝的功效與作用,黃精是很好的補陰的中草藥,補肺陰、脾陰,對於肺陰不足引起的比如外感風熱,由於陰虛引起的外感或者兼有陰虛引起的外感,效果很好,比如伴有口幹、大便幹、眼睛幹澀、食欲不振等。黃精還有一定的健脾補腎作用,所以黃精緩解疲勞、補陰的作用非常好。瑪卡其實是外來物,印第安人把它當成半食品的東西,就像肉桂一樣,也有緩解疲勞、增強免疫力的作用,所以跟黃精配在一起效果很好。
瑪卡和黃精泡水喝的功效與作用
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