血糖高主要是忌諱飲料和粥,因為飲料的含糖量比較高,吸收得快,粥熬的時間長,也吸收得快、吸收得好,所以單位時間內血糖升得比較高,叫升糖指數高,升糖指數高的食品還是盡量不要喝飲料和粥。其它基本上是均衡飲食,什麼都可以吃,但什麼都不能多吃。還要註意適當的運動,這是糖尿病的病人必須具備的一些基本知識。在控制飲食、適當的運動的基礎上,還需要結合藥物治療,把血糖控制在允許的范圍之內。
血糖高忌吃什麼
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