当前位置:首页健康两性便秘吃什麼水果最有效?

便秘吃什麼水果最有效?

便秘吃什麼水果最有效?

很多食物裡面都含有促進腸蠕動、通便的成份,比如香蕉,香蕉是最有代表性的通便的水果,它富含果膠,富含纖維素,也有很多果糖,這些東西都能刺激腸子蠕動,來產生排便的,吃香蕉有一個小竅門,就是要空腹吃香蕉,可以多吃幾根,這樣通便效果比較好,當然它僅僅是一種水果,作為治療的輔助使用是可以的,或者是對於那種輕的、不需要藥物治療便秘的病人是有效的,不能把它作為一個重要的治療方式。此外,其他富含纖維素的水果,比如蘋果,梨等等,這些水果都有通便作用,可以長期的吃,此外,富含纖維素的蔬菜,像白菜、芹菜、韭菜,還有紅薯、馬鈴薯這些植物裡面都富含纖維素,也有不同程度的通便的作用。

为你推荐

    外傷性脊髓空洞癥如何治療

    外傷性脊髓空洞癥如何治療

    外傷性脊髓空洞癥是指繼發於腦脊髓外傷後出現的脊髓病變,表現為脊髓內管狀空洞的形成,並且伴有腦脊液的急劇擴張,實際上是脊髓中央管積水的表現,主要與外傷... [详细]

    2020-05-13 00:00:00 admin

    安全期和排卵期怎麼算

    安全期和排卵期怎麼算

    測算排卵期必須要知道月經周期和經期的長短,也就是可以通過這些來推算下一次月經的第一天是什麼時候,推算完月經的第一天,用下一次月經的第一天減去14天,即... [详细]

    2021-09-24 00:00:00 admin

    感染後多久出現梅毒癥狀

    感染後多久出現梅毒癥狀

    梅毒螺旋體感染會引發梅毒疾病,會對全身各器官造成影響,臨床表現比較復雜。病毒可以通過胎盤傳染給胎兒,從而導致早產、流產等情況發生,對身體健康、心理健... [详细]

    2022-02-05 01:19:00 admin

    為什麼發燒要發夠三天

    為什麼發燒要發夠三天

    發燒要發夠三天這個結論本身並不成立,並沒有任何醫療書籍說發燒一定要發夠三天。發燒是一種病理狀態,如果從病人健康著想,應該盡快解決發燒的問題。如果真... [详细]

    2020-12-08 00:00:00 admin

    手術後應該註意什麼

    手術後應該註意什麼

    手術後應該註意的最主要的是要病人接受神經阻滯以後疼痛確實減輕瞭,但是神經支配區出現瞭麻木異常感覺,要有心裡的預期、心理的接受。本身做治療沒有特別... [详细]

    2018-06-29 00:00:00 admin

    肌酶高是什麼原因

    肌酶高是什麼原因

    肌酶是肌酸激酶的簡稱,如果出現肌酶升高的情況,在臨床中有以下幾個原因:1、肌酸激酶存在於骨骼肌當中。如果出現劇烈運動、外傷等因素導致的骨骼肌損傷,就... [详细]

    2021-01-08 00:00:00 admin

    眼睛脹是怎麼回事?

    眼睛脹是怎麼回事?

    我們經常在眼科門診的時候會聽到患者朋友說,眼睛感覺特別脹,好像就要爆瞭一樣。一般來說從專業的角度,眼睛感覺脹有兩個常見原因,一個原因就是視疲勞。現在... [详细]

    2017-07-10 00:00:00 admin

    結腸癌術後的飲食禁忌

    結腸癌術後的飲食禁忌

    直腸癌手術之後,首先保證健康飲食是非常重要的,對腸癌患者也是非常適合的,就是三低一高,低糖、低鹽、低油和高纖維素飲食。因為跟大腸腫瘤的高發有關系的,手... [详细]

    2018-05-09 00:00:00 admin

    水光針術後註意事項有哪些?

    水光針術後註意事項有哪些?

    達到非常好的美容效果,在水光槍的治療後,皮膚護理和註意事項非常重要。往往在水光治療之後,即刻要用保濕的面膜進行冷敷,大概半個小時左右。冷敷完,局部進一... [详细]

    2017-07-10 00:00:00 admin

    治療骨質疏松的方法是什麼

    治療骨質疏松的方法是什麼

    骨質疏松應該進行口服藥物的治療,同時平時也應該加強營養,也要註意運動,這樣才能起到一個好的治療效果。藥物的治療可以選擇一些降鈣素、二磷酸鹽、維生素... [详细]

    2019-11-28 00:00:00 admin

    艾滋病潛伏期癥狀是什麼

    艾滋病潛伏期癥狀是什麼

    感染艾滋病病毒以後會分為3個時期,就是急性期,無癥狀期和艾滋病期。其實並沒有潛伏期的說法,因為通常說的傳染病的潛伏期,是指從感染到出現癥狀這段時間,那... [详细]

    2018-07-20 00:00:00 admin

    做瞭靜脈曲張手術後要註意什麼

    做瞭靜脈曲張手術後要註意什麼

    做瞭靜脈曲張手術後應早期下床活動,避免長期久坐久臥,這樣容易形成深靜脈血栓,產生很嚴重的後果。術後還要堅持彈力襪治療三個月到半年,有助於靜脈回流康復... [详细]

    2021-04-27 00:00:00 admin

    二期感染的梅毒能治愈嗎

    二期感染的梅毒能治愈嗎

    一般來說,二期感染的梅毒通過規范化治療,大多數患者是可以治好的,但是當患者治療梅毒時,有必要聽從醫生的建議。平常要註意護理,盡量不傷風,防止其它並發癥發... [详细]

    2022-02-05 01:05:00 admin

    生殖器皰疹有哪些防治措施 註意這五方面

    生殖器皰疹有哪些防治措施 註意這五方面

    對於生殖器皰疹的發生人們都是非常擔心的,因為這種疾病在臨床上是很難治療的,所以大傢一定要註意做到性生活的清潔衛生,在性生活前一定要註意陰部位的清洗... [详细]

    2022-02-05 23:28:00 admin

    宮腔鏡手術後多久同房

    宮腔鏡手術後多久同房

    宮腔鏡手術後多久同房要看做的是什麼手術,主要分析如下:1、兩周以後:如果是宮腔鏡下子宮內膜息肉的切除,因為對子宮創傷很小,術後出血幹凈以後,也就是術後兩... [详细]

    2021-09-12 00:00:00 admin

    非淋久治不愈能活幾年

    非淋久治不愈能活幾年

    非淋菌性尿道炎久治不愈,患者也可以長期存活。非淋菌性尿道炎常常由於尿道口有分泌物,尿道有刺痛、刺癢,但癥狀輕微,在做分泌物培養時會發現革蘭氏陰性雙球... [详细]

    2021-01-28 00:00:00 admin

    多囊卵巢綜合征的病因

    多囊卵巢綜合征的病因

    目前多囊卵巢綜合征具體的病因還不太清楚,有一些大傢比較認可的病因,這是一個常染色體的遺傳病,在常染色體當中,目前還沒有確認它的染色體以及染色體片段的... [详细]

    2020-06-02 00:00:00 admin

    宮頸癌治療

    宮頸癌治療

    宮頸癌治療有手術、放療、化療,及手術治療聯合放化療。采用何種治療方法與宮頸癌分期有關,Ⅰ期有生育要求,可行宮頸冷刀錐切保留生育功能,無生育要求可行子... [详细]

    2020-09-27 00:00:00 admin

    嬰兒幾個月長牙

    嬰兒幾個月長牙

    嬰兒一般六個月左右就開始出牙,最晚不超過十個月。有的嬰兒發育比較早,四個月就可能會出牙,有一定的個體差異,並不是要絕對規定六個月就會出牙,但大多數在六... [详细]

    2021-08-12 00:00:00 admin

    病毒疣的癥狀

    病毒疣的癥狀

    病毒疣是由人類乳頭瘤病毒感染之後在皮膚黏膜部位發生瞭疣狀的贅生物。目前人們根據病毒疣它的發病部位以及它的臨床表現不同,給它分瞭很多不同的類型,而... [详细]

    2017-09-11 00:00:00 admin
关于我们
返回顶部