血壓高頭痛按摩哪裡馬上見效

高血壓的選穴應以肝經、腎經、心經為主，配合脾、胃兩經。頭疼常見有幾個證型，具體如下：第一、風寒型，用法在頸背部治療2-3分鐘，配合按揉肺俞、風門，再拿捏兩側肩頸，直插背部兩側膀胱經，以透熱為度。第二、風熱型，按揉大椎、肺俞、風門等穴各一分鐘，再拿捏兩側肩頸，按拿兩側曲池、合谷，以脹為度，提捏印堂及項部皮膚，以皮膚透紅為度，拍擊背部兩側膀胱經，以皮膚微紅為度。第三、肝陽上亢型，推橋弓自上而下，每側各20餘次，兩側交替進行，用掃散法在頭側膽經循行部，自前上方向後下方操作，兩側交替進行，各數10次，配合按角孫穴，按揉兩側太沖，行間以脹為度，再擦兩側湧泉，以透熱為度。第四、腎虛型，摩腹6-8分鐘，以氣海、關元為重點，橫擦背部督脈，橫按腰部腎俞、命門及腰骶部，均以透熱為度，按上述手法每天一次，四天為一個療程，兩個療程之間休息一天。第五、血虛型，摩腹6-8分鐘，以中脘、氣海、關元為重點，橫擦左側背部及直擦背部督脈，以透熱為度，按揉兩側心俞、膈俞、足三裡、三陰交，以微酸脹為度。