大傢都知道結、直腸癌是最常見的消化道惡性腫瘤,現在已經證實有一些原因跟結、直腸癌的發生有一定關聯,比如遺傳因素、肥胖,吃的飯裡邊肉類、高熱量刺激性的食物偏多,蔬菜類和新鮮水果偏少,這些都是結直腸癌的高發因素,所以怎麼樣預防結直腸癌的發生,有三點建議:第一、規律飲食,比如要多吃有營養、脂肪含量少的,多吃蔬菜、水果,少吃肥肉和少吃熱量高的食物、少吃煎、炒、烹、炸刺激性的食品。第二、要多運動,把自己的體重控制在合理的范圍內。第三、定期做體檢,因為現在已經證明結、直腸癌是從結、直腸息肉腺瘤逐漸演變過來的,所以早期體檢可以發現這些結、直腸黏膜的早期病變,可以在腸鏡下把這些病變切除,從而可以達到預防結腸癌的發生。
怎樣預防直腸癌結腸癌的發生
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