頸椎病的最主要的因素是頸椎間盤的退變,頸椎間盤的退變和長時間低頭應該是有直接的關系,所以在平時的日常生活當中,應該避免長時間的低頭,尤其是兩三個小時這樣的一動不動的這樣的活動,對頸椎的影響會比較大。低頭半個小時起來活動活動,或者是聳聳肩,向後伸一伸頭,做一做頸部的活動,還有另外一個方面,最主要的就是加強功能鍛煉。一般是建議病人遊遊泳,或者是跑跑步,做做健身操,這些對頸椎病的預防和癥狀的改善都是會有幫助。
頸椎病的註意事項
为你推荐
急性胃腸炎屬於哪個科
急性胃腸炎是消化科門診的常見病、多發病,多於夏季及秋季發生,發病前患者常有進食不潔飲食、不當食物以及受涼等誘因。臨床出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、... [详细]
非淋病性尿道炎的癥狀有哪些
非淋病性尿道炎的癥狀有哪些?非淋病性尿道炎是常見的泌尿系疾病,該病的發生給患者帶來一些不便和麻煩,嚴重的情況還會導致一些並發癥的發生,對患者的危害... [详细]
男性生殖器皰疹癥狀有什麼
男性朋友應該多註意生殖器皰疹的出現因素,在平時生活中做好相應的預防。如果患有生殖器皰疹,夫妻應該同時進行治療,而且在治療期間要嚴格禁止同房。同時男... [详细]
非淋病尿道炎怎麼傳染
非淋病尿道炎在臨床中也叫做非淋菌性尿道炎,這是一種危害不亞於淋病尿道炎的性傳播疾病,不論男女都可發生,並且因為其具有很強的傳染性,因此在臨床當中的發... [详细]
補腎陽虛最好的中成藥
補腎陽虛最好的中成藥還是挺多的,比如常見的有金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸、五子衍宗丸以及四神丸、男寶等許多中成藥。在中醫臨床上在治療腎虛的時... [详细]
煙霧病CT表現有哪些?
煙霧病一旦出現癥狀,比如頭暈、頭疼就要及時到醫院就診,醫生可能會開頭部CT檢查,這時也可能CT檢查會回報一些,會有低密度或高密度,低密度時也可能懷疑,會不會... [详细]
胸悶呼吸不暢是什麼原因
多種原因可以導致胸悶、呼吸不暢,首先肺部疾病,肺部疾病中支氣管哮喘,可以引起胸悶、呼吸不暢,這時應當給予吸入支氣管擴張劑或者激素緩解癥狀。慢性支氣管... [详细]
金松止癢洗液的功效與作用
金松止癢洗液是中藥洗液的一種商品名字,作用基本上都是消炎、除濕、殺蟲、止癢,所以很多中藥兌在一起,如果對它不過敏,可以把它稀釋一下,比如稀釋到10%,多數... [详细]
餓瞭心慌手抖身體無力怎麼回事
饑餓時血糖降低,常可出現心慌、手抖、身體無力等癥狀。饑餓時出現心慌、手抖、身體無力可通過進食,如水果糖或碳水化合物來緩解低血糖癥狀。除低血糖外,還... [详细]
b型血的孩子父母是什麼血型
B型血孩子是指紅細胞表面含有B抗原,稱為B型血,所以B型血孩子,父母一定是將B型抗原遺傳給孩子,因此父親或母親血型一定含有B型抗原。隻要一方是B型血或AB型... [详细]