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12歲女孩發育標準是什麼

12歲女孩發育標準是什麼

12歲女孩體重的中等值是41kg,最低是29.5kg,最高是60kg。女孩身高中等值是152.5cm,最低是140cm,最高是164.5cm。12歲的女孩絕大部分已經進入瞭青春期,有一些女孩子快速生長期都已經結束瞭,超過一半的女孩也應該月經初潮,青春期正在繼續,每年還有一定的生長空間。但是隨著青春期發育進程,生長空間逐漸縮小。這與每個孩子進入青春期的年齡是有關系的,越早進入青春期,生長會越早結束。當然,每個孩子成熟的速度也是不一樣的,如果遺傳條件比較好,也許青春期的快速生長時期能夠有2-3年。如果遺傳條件不是太好,成熟速度過快,快速生長期也就1-2年的時間。但是這個時期孩子還是有幾年的生長空間,還要抓住這幾年的時間,要營養均衡,並且給孩子補充鈣,維生素A、維生素D,還有鋅。此外,要做縱向蹦跳的活動,並且要保證充足的睡眠。

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