急性腰肌勞損往往表現為局部腰部的疼痛和活動受限,嚴重的時候會影響日常工作和生活。首先需要休息,糾正不良的生活和工作習慣,避免久坐、久站等。如果疼痛的比較劇烈,可以佩戴腰圍進行適當的保護,早期還是以臥床休息減輕腰背部的壓力和負荷為主。同時可以應用藥物,藥物主要是非甾體類的,起到消炎鎮痛的作用,非甾體消炎鎮痛的藥物首先可以選用外用的膏藥,可以減小對胃腸道的刺激,比如氟比洛芬巴佈膏、洛索洛芬鈉的軟膏貼附於腰背部的疼痛處,有助於炎癥的消散。如果外用的藥物作用不明顯,可以同時進行口服藥物治療,口服藥物治療可以選用佈洛芬、依托考昔等這些藥物,可以通過外用和口服聯合減輕炎癥的反應,輔助肌肉松弛劑還有助於增強消炎鎮痛藥的效果,緩解腰背部疼痛。同時可以適當的進行理療、中醫藥治療,包括針灸之類的結合康復鍛煉,有助於腰肌勞損的康復和恢復。
急性腰肌勞損怎麼辦
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