早上起床沒力氣是怎麼回事

早上起床沒有力氣，最常見的原因是夜間睡眠不足，包括睡眠的時間不夠或者睡眠的質量不高。夜間睡眠非常重要，如果睡眠不足，身體和大腦得不到充分的休息和調養，會在白天起床以後覺得沒有力氣、乏力困倦。導致睡眠不足的原因有很多，包括某些器質性病變所引起的軀體不舒服而影響到睡眠，還有鼾癥、睡眠呼吸暫停綜合征，以及最常見的心因性因素，包括焦慮、抑鬱。腦動脈硬化、腦供血不足的病人也會在早上起床以後沒有力氣，主要是因為夜間睡眠的時候血流速度相對比較慢，早上起來出現腦供血不足的癥狀會更加明顯。發熱性的或者代謝性的疾病也會早上起床沒有力氣，比如低血鉀、低血糖等，建議去醫院做相關的檢查，鑒別原因，對因治療。