腳涼的主要原因是局部血液循環差,尤其在冬天的時候,低氣溫使血管收縮,腳是人體離心臟最遠的部位,血液如果循環不好,回流能力減弱,就會使足部血管不暢通,末梢循環不好就會造成腳很涼。此時可以用40℃左右的熱水泡腳,加速局部血液循環,也可以采取有氧運動,或者吃溫熱性質的食物、中藥來治療。中醫認為腳涼主要屬於心陽虛和腎陽虛范疇,陽氣無法溫煦到足部,對於有些嚴重的患者也可以用溫補腎陽或者補心陽的藥物進行治療。
腳冷是什麼原因
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