孕婦如果鐵蛋白偏低,可以通過飲食來改善癥狀。多吃動物的肝臟、牛奶、瘦肉、蛋黃,這些食物裡含鐵量非常高,還可以吃大量的維(生素)C,促進鐵的吸收。懷孕期間很多孕婦都有孕期貧血,如果不是很嚴重,不會影響胎兒的生長發育,可以通過食補來改善癥狀。增強營養還可以吃些大棗、枸杞來緩解缺鐵性的貧血,改善鐵蛋白偏低的現象。平時適當多吃些新鮮的蔬菜、水果,因為蔬菜水果中含有大量的維生素C,維生素C能夠促進鐵的吸收。如果貧血比較嚴重,需要藥物治療配合維生素C的治療,平時孕婦要適當的活動、飲食搭配要均衡。
孕婦缺鐵蛋白吃什麼補最快
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