一窩風穴是一個經外奇穴,主要用於小兒推拿,一窩風穴的位置是在人體的腕背橫紋的中點處,左右各一。取一窩風穴的時候首先是把手放在桌面上面,手背向上,這個時候保持前臂不動,把手腕向上抬,就會發現手腕和前臂交界的地方會出現一條橫紋,在解剖學上就叫腕背橫紋。在腕背橫紋的中點處用拇指輕輕的按壓,可以找到一個明顯的凹陷,這個位置就是一窩風穴,雙側對稱就可以找到兩側的一窩風穴瞭,一窩風穴通常用於治療小兒的腹瀉、腹痛、感冒等臨床問題。
一窩風穴的準確位置
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