腰肌筋膜炎是下腰痛的常見原因，常常發生於中年以上人群，著涼或者久坐之後容易出現肌肉筋膜炎，急性發作時腰部疼痛比較明顯，一側或兩側的肌肉緊張痙攣、腰椎變平、前區甚至消失，有時還會牽扯引起骶尾部的麻木和疼痛，筋膜炎發作時應該充分的臥床休息，減少活動量，下地時佩戴軟的腰圍，對腰椎進行保護，讓肌肉放松，口服抗炎鎮痛藥物，比如西樂葆、美洛昔康、扶他林片進行抗炎治療。疼痛特別嚴重的，可以增加使用中樞鎮痛藥曲馬多或泰勒寧，進行聯合鎮痛，疼痛一般在1-2周後逐漸緩解，疼痛緩解之後要註意避免著涼和久坐。多進行腰背肌的功能鍛煉，比如趴在床上練習小鳥飛，或者經常去遊泳增強腰背的肌肉力量，能夠避免以後反復出現肌肉的筋膜炎。
說起壓力，相信每個人都有著自己的壓力吧。比如說車貸，房貸，還有撫養孩子等等的這些都是人們壓力的根源。男性是壓力比較大的群體之一，那麼如何去調理的呢，經... [详细]
所有血尿基本都是間歇性血尿，對於血尿癥狀的重點是分析引起血尿的原因和病因。常見血尿病因是泌尿系感染，該種血尿往往合並有非常明顯強烈尿痛的癥狀。對... [详细]
在日常生活當中建議多吃新鮮的蔬菜，對於改善大便都很好，其實生活當中有很多蔬菜都適合服用，常吃綠葉蔬菜對於大便的排出都會有一定的效果，比如生活當中常見... [详细]
孩子精神好但低燒不退，一般多見於病毒感染，治療上要註意以下幾點：第一、一定要讓孩子多休息、多睡眠，通過休息和睡眠能夠提高免疫力和抵抗力，從而幫助局限病... [详细]
龜頭上面的白色顆粒狀的東西，得看看位置在哪。如果白色顆粒狀物質，在龜頭到後面冠狀溝的地方，有可能是珍珠疹，是人體生理上的變化，不用做處理。如果是在龜頭... [详细]
慢性肝病飲食要掌握高蛋白、高維生素、低脂肪、低碳水化合物的飲食：第一、碳水化合物要少吃，如果過多攝入主食就會導致能量攝入過多，合成脂肪比較多導致脂... [详细]
可吸收縫線在臨床工作中，越來越廣泛的應用於手術之中，根據其物理形態可分為單股和多股線，根據其材料的來源，又可分為天然線和人工合成線。天然線是由健康動... [详细]
口腔的尖銳濕疣首先要看有沒有接觸的性行為，就是口腔、生殖器接觸的行為。如果有口腔、生殖器接觸的行為，需要檢查。口腔的尖銳濕疣和龜頭或者外陰的尖銳... [详细]
去除抬頭紋的方法，從簡單到復雜主要有三種方式：第一、考慮應用肉毒素，因為肉毒素去除抬頭紋的時候，打上之後使局部的肌肉不動，由於眉頭收縮導致的抬頭紋就沒... [详细]
我們每個人都是希望自己是能夠擁有健康的身體，這樣我們幹什麼都是會更加的有意義，但是在現實的生活中，因為各種原因，我們的身體都是會出現各種問題，對於男性... [详细]
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