腹瀉時的飲食是有講究的,絕大多數腹瀉是由於腸道的炎癥滲出,這時腸敏感性非常高,腸蠕動也會加快,如果再進食刺激性的食物,會進一步加快腸道的蠕動而加重腹瀉。另外,吸收不良也是腹瀉常見的原因,如果進食會導致腸道的高滲透的狀態,增加腸道的水分、加重腹瀉,特別是進食高蛋白、高脂肪的飲食。如果發生腹瀉,特別是急性腹瀉階段,應該避免刺激、油膩的飲食,避免高脂肪、高蛋白的飲食。如果腹瀉比較嚴重,短期內要避免喝牛奶,也要少吃雞蛋,不要喝高湯,要以軟爛、易消化的食物為主,可以喝粥、面、吃饅頭、面包都是可以的,還需要適當的多補充水分。某些腸道神經內分泌腫瘤所導致的分泌性腹瀉,即使不進食也會持續的腹瀉,這個時候就需要及時到醫院就診進行補液治療。
腹瀉時宜食用哪些食物
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