男人吃鈣片可以讓身體更加健康

男性適當的吃一些鈣片可以讓血管的正常通透性更好，體液裡面的鈣含量變少，那麼毛細血管的通透性就會增強，血液中的成分會滲透到血管之外，這就是某些過敏性疾病的發病機制。註射鈣制劑，可以降低毛細血管通透性，過敏性疾病即可緩解。

還可以抑制神經肌肉的興奮性，鈣離子可以讓神經骨骼肌的興奮性變得比較小，血鈣的濃度如果在每一百毫升血七毫克以下，那麼神經骨骼肌的興奮就會變長，可以出現手足搐搦癥或驚厥。這時靜脈推註鈣制劑，提高血鈣濃度，驚厥即可停止。

鈣質還可以參與肌肉的收縮，肌漿裡面的鈣質和骨骼收縮有很大關系，可以維持心肌的正常收縮，所以適當的補充鈣片可以起到相當大的作用。如果鈣濃度過高，可以減弱肌肉緊張，引起心跳減慢或心臟停跳。。

鈣離子還參與血液凝固過程，我們在抽血化驗的時候，經常在血液標本裡面加入草酸鉀以及枸櫞酸鈉等各種抗凝劑，枸櫞酸和草酸可與血液中的鈣離子結合，使鈣離子減少，血液標本不會凝固。