在我們從小學開始,大傢都有做眼保健操的經歷,眼睛保健操是否有用?眼睛保健操是對我們頭面部的一些穴位進行按摩,是中醫的療法來緩解我們的眼疲勞。在經過長時間的學習後,我們雙眼處於疲勞、緊張狀態,保健操可以促進局部血液循環、放松肌肉,對延緩近視的發展有一定的作用,但是對於近視眼並沒有治療作用。我們知道近視分為假性近視和真性近視,假性近視是指睫狀肌過度緊張、調節能力下降而產生的。假性近視可以通過做眼睛保健操,適度的放松、休息,使用睫狀肌的麻痹劑來治療。對於真性近視,是因為睫狀肌的過度調節導致晶體已經出現實質性增厚,睫狀肌的彈性也消失所致,所以真性近視還是需要用眼鏡或者屈光手術來治療。
眼保健操的功效
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