長期不運動，突然運動或者運動量猛然增大時，就會出現全身的酸痛。這種情況要註意肌肉的酸痛是在運動後立即出現的，還是在休息之後才出現的。運動後出現較早的消失也較快，這種是急性的肌肉酸痛，這與肌肉內部的能量代謝有關。因為在劇烈的運動中，肌肉特別是腿部肌肉就要進行劇烈的收縮。肌肉收縮需要能量，靠肌肉組織內的肌糖原來分解提供，在氧供充足的情況，肌肉在靜息狀態下，肌糖原可以通過丙酮酸直接分解為二氧化碳和水並釋放能量。但進行劇烈運動時，肌糖原分解加快，耗氧量增加，使肌肉暫時處於相對缺氧的狀態。此時肌糖原可以經過丙酮酸轉化為乳酸，積存在肌肉內，堆積乳酸的肌肉會發生收縮從而擠壓血管，使血流不暢，造成肌肉酸痛等癥狀。如果肌肉酸痛是在運動後幾小時甚至睡一夜覺後才出現，消失的比較緩慢，兩三天才消失，稱為是延遲性肌肉酸痛，這可能是運動後造成肌肉纖維損傷而引起的。
我們很多的朋友都有著抽煙的習慣，盡管我們都知道抽煙對於我們的身體健康不是很好。這是因為戒煙對於很多的男性朋友來說有著一定的難度，所以我們在吸煙的... [详细]
結腸癌的化療也稱為根治性手術的輔助治療，它可以提高五年的生存率，給藥途徑有動脈的灌註、門靜脈給藥、靜脈給藥、術後腹腔置管灌註給藥以及溫熱灌註化療... [详细]
因為東西方人的飲食有很大的差距，在我們國傢因為有很多人，還有一些傳統醫學的一些介入，所以有很多老百姓在化療期間有很多的說法，有很多的東西這種不能吃那... [详细]
一說到補血，很多人都覺得這是女性應該做的事瞭，但是實際上男性朋友們同樣是應該補血的，如果男性氣血不足，那麼同樣容易出現身體問題，對健康威脅是非常大的，所... [详细]
現在對血壓、血糖的管理都比較嚴格，普通老百姓也比較認識到血壓和血糖對身體的危害，現在除瞭這兩者以外，血脂也是逐漸受大傢關註的內容。如果血壓、血糖、... [详细]
相信我們許多的男性朋友們在生活中都在為瞭脫發而煩惱瞭，一旦我們男性朋友們出現瞭脫發的情況，那麼會嚴重的影響自身的身體的健康的，那麼生活中男性如何防... [详细]
智齒上長洞和其他的牙齒上長洞性質是一樣的，絕大多數情況都屬於齲齒，處理方式上可能會有一些區別，比如其他健康的牙齒，位置比較正常的牙齒，如果長洞，這種時候... [详细]
乙肝病毒攜帶者分為兩種情況，一種情況是大三陽攜帶者，這種攜帶者乙肝病毒定量比較高，另一種情況就是乙肝小三陽攜帶者，這種情況乙肝病毒定量測不到或者是定... [详细]
縱隔腫瘤包括良性和惡性，哪怕是良性腫瘤，具有一些惡性的生物學特征，也容易復發，所以肯定要進行定期的復查。對於明確病理良性，而且沒有惡性生物學特征的腫瘤... [详细]
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