男性避免口臭的妙招有哪些

1、口氣清新劑

想要預防口臭問題出現，那麼大傢就可以使用一些口氣清新劑，能夠把口腔裡面食物代謝出來的異味有效去除，也可以把因為輕度鼻竇炎而造成的異味或者吸煙而出現的口臭問題消除掉，可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。

2、喝檸檬水

想要預防口臭問題出現，喝一些檸檬水也能達到比較不錯的效果，喝清水可以讓嘴巴裡面保持濕潤狀態，如果在水裡面加一些檸檬片，就可以讓唾液分泌變得更多，減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

3、多吃新鮮蔬菜水果

蔬菜裡面含有非常豐富的纖維質，可以預防便秘情況發生，而且也可以幫助食物更好的消化。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

4、喝一些新鮮菜汁

需要準備一些新鮮的青菜葉或者萵筍葉，蘿卜葉，用清水清洗幹凈以後，用涼開水沖洗一遍晾曬幹，然後再切碎，用榨汁機榨成汁，把汁液取出來，也可放在容器內搗爛，絞汁，再用幹凈紗佈過濾。服用時可加入少許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅持兩周。便可見效。