月經結束後可以使用有補血作用的食物煮湯，如紅棗、枸杞、動物肝臟等。正常女性每次月經出血量在20-80mL之間，平均為50mL左右，所以大部分女性都有不同程度的貧血癥狀，月經量大者更為明顯，如日常飲食量比較小、經常減肥的人群，可能加重這種癥狀。月經後可以適當加強飲食營養，煮湯能夠使食物中的營養成分更容易被吸收，也更容易消化，如紅棗、枸杞、菠菜、動物肝臟、阿膠等食物都含有鐵元素，用來煮湯能夠起到補鐵、補血的作用。可同時多吃新鮮蔬果，其中維生素C能夠促進鐵元素的吸收。但在月經期不建議使用上述食物煮湯，因為容易引起月經量增大，而加重貧血癥狀。
生殖器皰疹是一種常見高發的性傳播疾病，這種疾病具有很強的傳染性，復發幾率也非常高，因此對患者身體健康危害非常大，為瞭減少此病的危害，在平時生活中應該註... [详细]
有一些特殊原因的滑膜炎，可能要通過手術來幹預，比如類風濕性關節炎引起的滑膜增生，在類風濕性關節炎早期，滑膜增生特別嚴重的時候，還沒有引起軟骨的繼發破壞... [详细]
每天早上腰疼，要看疼痛的近期是否有過度勞累的情況，比如劇烈的活動、搬重物或者長時間久坐等，如果有就要改變具體生活和工作的方式，通過休息就會緩解。也要... [详细]
有些男性朋友們發育不是非常的健康，有時候會出現包皮過長的情況瞭，包皮過長這種癥狀對於我們男性朋友們的性功能的影響是比較大的，一旦出現瞭包皮過長，不僅... [详细]
腹痛根據其病程長短及疼痛的程度可分為急性腹痛和慢性腹痛，腹腔臟器的各種炎癥均可導致腹痛，導致急性腹痛的常見原因有急性胃炎、急性腸炎、急性胰腺炎、... [详细]
新冠肺炎引起的發熱與普通感冒引起的發熱沒有明顯區別，新冠肺炎是冠狀病毒感染而引起，發熱可以是低熱37.3-38℃，或者中等度的熱，38.1-39℃。普通感冒常見的... [详细]
耳鳴的按摩方法有以下幾種：一、耳部按摩，洗臉時輕輕按摩、揉搓耳廓和耳垂，或將雙手按住耳廓，拇指放在腦後，剩下的四指敲打後腦勺，這樣可以通過刺激末梢神經來... [详细]
哺乳期可以口服蒲地藍消炎口服液，蒲地藍消炎口服液是中成藥的藥名，具有清熱解毒的作用，在臨床上主要用於治療上呼吸道感染引起的相關癥狀。這個藥物的副作... [详细]
腰肌勞損是因為腰背部的肌肉及其附著點出現反復的、累積性的損傷，從而引發的局部慢性、無菌性炎癥。主要特點就是腰部疼痛，而且經常反反復復發作，勞累之後... [详细]
月經是生育年齡女性一個重要的生理現象，月經指伴隨著卵巢的周期性變化，而出現的子宮內膜周期性脫落和出血，規律的月經出現是女性生殖功能成熟的重要標志。... [详细]
乳頭變大、疼痛的原因：1、乳頭變大是常見的是在女性沒有發育之前，乳頭是比較小的，在發育期、青春期的女性乳頭和乳房會逐漸變大，隨著乳房逐漸變大，乳頭也開... [详细]
隔離14天，能不能出門，得說是什麼病，什麼病的潛伏期是不同的，潛伏期14天以內的就隔離14天。隔離的時間是根據傳染病的潛伏期而定，如果指的是新型冠狀病毒感染... [详细]
8歲的小孩脾胃虛弱，除瞭可以中藥治療之外，還可以在生活上多註意些改變。8歲的孩子脾胃虛弱，可能會有脾虛的癥狀，比如愛生病、大便稀、容易腹痛，或者是吃東西... [详细]
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