一晚上睡不著覺是失眠的表現，患者往往是由心理、精神因素所起來，如白天過度的勞累、緊張，工作、學習壓力較大，伴有焦慮、抑鬱狀態，白天遇到不愉快的事情受到瞭打擊，這些可能都是引起失眠的原因。對於這類失眠應該盡量的予以避免，可以放松心情、緩解壓力，必要時候可以給予鎮靜安眠藥，包括苯二氮䓬類藥物，如艾司唑侖，或者非苯二氮䓬類藥物，如唑吡坦。如果伴有明顯的焦慮、抑鬱狀態，可以口服5-羥色胺再攝取抑制劑等焦慮抑鬱藥，一般都能有緩解。
一晚上睡不著覺怎麼回事
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