奶茶喝睡不著,尤其是睡前喝瞭奶茶後,有的人睡不著會出現興奮的狀態,是因為奶茶中含有咖啡堿和茶多酚類的化學物質,這兩個化學物質對神經系統來說有刺激和興奮的作用,所以喝瞭奶茶以後比較敏感的人就處於亢奮狀態,所以就睡不著。另外,還有提醒患者,奶茶中的成分除瞭興奮劑以外,含有糖分也比較高,喝的時間長瞭以後,糖分過高會引起肥胖。還有奶茶中含有反式脂肪酸一類的,時間長瞭以後對心血管系統也不好,使血管硬化程度加深,容易罹患心腦血管方面的疾病,所以奶茶偶爾喝一次問題不大。常喝除瞭影響睡眠以外,還會引起營養過剩、肥胖,罹患心血管、腦血管疾病等危險傾向,所以這點一定要註意。
喝瞭奶茶為什麼睡不著
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