應常吃的食品
蜂蜜：每天早晨空腹吃一勺蜂蜜，能安五臟，止痛消毒，堅持吃能防止血管硬化。
大蒜：有很強的殺菌、抗菌作用，有“天然抗生素”的美稱。
紅棗：營養豐富，含有豐富的糖、維生素、礦物質。
薑：生薑能促進血液循環，幫助消化。
花生：含有人體所需多種氨基酸，常吃有助於提高記憶力。
勤上衛生間
不要憋尿：人在憋尿時，全身處於高度緊張狀態，胃腸和交感神經會發生暫時性紊亂，血壓明顯增高。男性要註意不要憋尿，以免時間長瞭就會導致性紊亂以及前類型疾病的發生哦。
不要憋大便：不及時、規律地排泄大便，大便中的水分就會被吸收。長此下去直腸的膨脹會停止喚起對大便的要求，形成便秘。
定期進行體檢
每年做一次體檢，包括心電圖(運動負荷試驗)及有關心臟的其他檢查，以便早期發現高血壓、高血脂、糖尿病、特別是隱性冠心病。每年的定期體檢可以減少一些疾病的發生，而且還可以有效的預防一些疾病的出現。
防止骨質疏松最有效、最基本方法應該是在年輕時儲備更多鈣，提高骨密度。對於人體骨頭密度，女性在35歲以後骨密度就開始下降，故35歲之前應該通過鍛煉、曬太... [详细]
左腎部隱隱作痛見於胡桃夾綜合征，病人發生胡桃夾綜合征時，由於左腎靜脈受下腔靜脈、腹主動脈和腸系膜上動脈擠壓，導致左腎靜脈回流障礙，會出現遠端靜脈腫脹... [详细]
其實孩子在出生以後，生長發育非常快，對很多營養素的攝入必須要跟得上，否則就會出現影響孩子發育的情況，其實母乳當中，對於鐵元素的供給是不太夠的。因此會主... [详细]
糖尿病的慢性並發癥有很多種，其中糖尿病神經病變就是其中之一，而且是發病率最高的慢性並發癥之一。這個病目前我們中西結合是有非常好的效果，那麼在西醫方... [详细]
要理解一下胸部的構成，或者它的結構，胸部類似一個包子一樣的結構，包子皮就是乳房的皮膚和皮下的脂肪層，而包子餡就是乳腺的腺體組織，由這兩部分組織組成乳房... [详细]
鼻子沒堵塞，但老覺得憋氣，這個情況常見於鼻子雖然沒有完全堵塞，但可能通氣程度不夠，一般是鼻炎的常見表現，鼻炎會導致鼻腔黏膜腫脹，而導致鼻腔狹窄，從而就會導... [详细]
如果是急性期，要口服抗組胺藥，或者用甘草類的提取物，局部給乳酸依沙吖啶、硼酸液濕敷或者中藥的馬齒莧、黃柏類濕敷。對於慢性、比較肥厚的，也可以比如適當... [详细]
如果流產前月經是正常的，且流產也比較順利，一般流產後一個月左右會恢復月經。如果流產前患者月經不規律，流產後何時來月經就不好確定，什麼時候排卵也不好推... [详细]
現在大傢對於護膚都是比較重視的，不僅是女性朋友們對護膚很重要，男性朋友們同樣是需要重視護膚的，如果可以有好的皮膚，那麼對一個人的外觀來說是有好處的，而... [详细]
甲狀腺囊腫是一種甲狀腺的囊性結節，囊性結節基本上就是良性的結節，對我們的身體幾乎沒有危害，因此一般不需要特殊的治療，隻需要去定期復查B超，觀察囊腫的變... [详细]
對於男性朋友們來說，在平時的生活中壓力是非常大的，而且也是非常繁忙的瞭，因此在這時候我們就非常容易出現各種的不適情況瞭，特別是要小心尿血這樣的問題瞭... [详细]
特異性皮炎病程一般較長，不要嚴格限制飲食，如果需要忌口，應該在醫生指導下進行，患者可以根據自己或傢長，根據經驗少吃或不吃引起病情加重的食物。... [详细]
如果眼睛發生瞭紅、痛、腫，這個癥狀發生在眼皮上就是常說的麥粒腫。麥粒腫是一種細菌感染性的炎癥，最常見的是金色葡萄球菌感染。如果紅、痛、腫發生在眼... [详细]
2017-07-25 00:00:00
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