1、豆腐裡的高氨基酸和蛋白質含量使之成為谷物很好的補充食品。
2、制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂，大部分能轉移到豆腐中去。
3、每100克結實的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克，能提供611.2千焦的熱量。
4、豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白。
5、豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇，素有“植物肉”之美稱。
在生活中，我們經常可以見到豆腐。吃豆腐要補鈣，就要搭配一些維D豐富的食物。因為在鈣的吸收利用過程中，維生素D起著非常重要的作用哦
1、3斤蘿卜洗凈擦幹水，削皮，註意削皮後不要沾水。2、加食鹽若幹，根據自己的口味放多或放少。此處放瞭6滿勺。3、3小時後，醃制出的水倒掉，這個有很重的蘿卜辛... [详细]
1、紅塵幾度歡顏笑2、十裡桃花不及卿3、玉簪輕綰融於發4、三千浮華一回瞬5、古城小巷紅塵客6、靜撫長琴等君歸7、想成為你的例外8、執筆花間亦如夢9、... [详细]
1、有志不在年高，無志空長百歲，漢語詞匯，讀音yǒuzhìbúzàiniángāo，wúzhìkōngzhǎngbǎisuì，意思是指隻要有遠大志向，就算年紀小也沒事，一個沒有遠大... [详细]
1、氣霧殺蟲劑。滅殺大水蟻，用傢居常備以滅蚊蟲蟑螂等害蟲的氣霧殺蟲劑，是最高效便捷的方法。房間的角角落落都要噴一下，不要有漏網之魚，這種方法就能很有... [详细]
1、引導兒童學會觀察,獲得感性的經驗,不斷豐富兒童的表象。2、引導兒童積極思考,打開想象的大門。3、引導兒童努力學習科學文化知識,可以發展兒童的空... [详细]
1、考察：開窗簾店要先實地考察，針對市場行情，窗簾材質，產品品牌在市場中的價值和前景，都要穩重權衡考量。2、加盟：要註意考慮加盟什麼窗簾品牌，因為加盟品牌商... [详细]
1、方法1：曬幹以去除羊毛的氣味。如果羊毛被子上有異味，可以將羊毛掛在通風處晾幹，但應註意不能將其放在陽光下。最好在早上9點到11點之間晾幹。2、方法2：... [详细]
1、ATM機查詢：在ATM機上查詢或去櫃臺查詢，帶著身份證，信用卡到櫃臺，工作人員會幫您查詢。(註：農村信用社的卡在ATM機上，無法查到明細，這就需本人，攜帶信用卡卡... [详细]
1、看產品包裝。是否標明衛生許可證號、廠名、廠址以及有無執行標準。2、看紙的色澤。純木漿制紙無添加劑，顏色為象牙白，紋理相對均勻。3、看價格。市場... [详细]
1、先用毛巾或者棉佈將漏水的位置包住，緩解漏水的情況。2、然後將總閥門關閉，最後再打電話給維修人員，說明漏水的情況，請他們上門處理，因為水管漏水的原因比... [详细]
1、《流年》西風吹落一季的故事影子站在冰凍的邊緣懺悔昨天沒有溫度沒有聲音隻有一種心跳在冥冥中閃爍憂傷的水晶高杯中溢出時光的酒讓人心碎卻分外唯... [详细]
1、找到適合進行正念冥想的場所。選擇一個沒有外界幹擾且不會令你分心的場所，可以是傢裡靜謐的區域，也可以是戶外的大樹下，而無論是哪裡，都得遠離塵世喧囂，... [详细]
1、少穿直筒裙：直筒裙是不適合矮個子女生穿的，穿上後既沒腰又沒屁股，而且看著還會顯短，完全塑造不出完美造型，所以最好少穿。2、少穿喇叭褲：喇叭褲適合胖女生... [详细]
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