河蟹營養價值高，具體如下：
1、河蟹的營養成分，在每百克河蟹中，能量103千卡；蛋白質17.5克；脂肪2.6克；碳水化合物2.3克；膽固醇267毫克；維生素A389微克；硫胺素0.06毫克；核黃素0.28毫克；煙酸1.7毫克；維生素E6.09毫克；鈣126毫克；磷182毫克；鉀181毫克；鈉193.5毫克；鎂23毫克；鐵2.9毫克；鋅3.68毫克；硒56.72微克；銅2.97毫克；錳0.42毫克，這裡面最大的亮點就是微量元素瞭，微量元素可以促進生長發育，維持身體的正常功能。
2、除瞭以上這些豐富的營養成分以外，其實河蟹在傳統飲食中一直就是進補的食材，河蟹性寒、味咸，歸肝、胃經，它的主要功效有：清熱解毒、補骨添髓、養筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節、滋肝陰、充胃液，河蟹對於淤血、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等也有一定的輔助治療效果。
1、首先準備雞蛋4個、低筋面粉120g、牛奶50g、白砂糖60g、油30g。分離蛋清、蛋黃，蛋黃中倒入牛奶、油，搖勻。2、蛋清打至起泡，分3次倒入白砂糖，打發至拉起... [详细]
1、小龍蝦尾可以吃。2、爆炒龍蝦尾做法（1）青蔥切段裝盤備用，薑蒜切片。（2）龍蝦倒入料酒醃制十分鐘，油熱到龍蝦尾過油炸炒，撈出備用，油熱後放一勺豆瓣醬。（3）炒出... [详细]
1、剛滿月的拉佈拉多就會進入斷奶期，斷奶期是拉佈拉多成長中最關鍵的時期，一定要防止它營養不良，拉佈拉多正常生命力比較旺盛，所以也可以根據傢裡的情況來... [详细]
1、做好防護措施如果你每天都是裸肌上陣，沒有任何防護措施，那麼皮膚狀況就會越來越差。所以，一個適合自己肌膚的隔離霜一定不能少。盡管美容界對於隔離霜... [详细]
1、喜鵲:吉祥如意。2、綿羊:溫和善良。3、燕子:報春使者。4、大雁:紀律嚴明。5、松鼠:乖巧伶俐。6、螞蟻:勤勞團結。7、鴿子:和平使者。8、駱駝:吃苦耐... [详细]
1、牡丹花被擁戴為花中之王，牡丹花色澤艷麗，玉笑珠香，風流瀟灑，富麗堂皇，素有“花中之王”的美譽。2、在栽培類型中，主要根據花的顏色，可分成上百個品種。”牡... [详细]
1、通過觀看警示教育片，對於腐敗分子的腐敗行為，使自己真正在思想上受到瞭震憾和教育。看著這些人，哪一個過去不是熱血方剛、躊躇滿志的同志，而今天卻成為... [详细]
1、蒜泥拌茄子是山東菜。2、制作方法：類別:山東菜,止血調理,延緩衰老調理,消化性潰瘍調理,胃炎調理調料:大蒜100克,醬油10克,鹽3克,醋5克,香油5克,各適... [详细]
1、點擊棋子，點擊棋子附近的空位，可以控制棋子進行走子。每次隻能走一步，每步隻能達到相鄰的空位上。2、點擊一個棋子，點擊相鄰棋子前方的空位，可以越過前面... [详细]
1、用剪刀或者筷子從螃蟹嘴裡戳內進去。一般螃蟹都會容用繩子綁著，戳死以後再拆繩子，不然會有被夾的風險。而且繩子拆瞭螃蟹也不一定死絕瞭，最保險的就是... [详细]
1、6月29日，發表的一篇英國新研究發現，恐龍滅絕是因為小行星撞擊地球，而非火山噴發。2、該研究證實，在6600萬年前的白堊紀時代末期，一顆小行星在現今墨西哥... [详细]
1、羊角蜜切開裡面全是水，可能有下面兩種情況。 一種是還能吃的情況。因為羊角蜜本身水分含量高，因此切開之後會流出不少的汁水來，但是非常芳香，嘗一口也沒... [详细]
1、金針菇冷凍後還能吃。2、隻需要在吃之前將它解凍至常溫狀態就可以瞭，但是金針菇解凍會很容易變軟，出現口感降低、變質等情況，所以我們在解凍之後要將其... [详细]
1、紅線女（1924年12月27日-2013年12月8日），原名鄺健廉，女，漢族，祖籍廣東開平，中國當代著名粵劇表演藝術傢、紅派藝術創始人。2009年，榮獲首屆“中國戲劇終身成... [详细]
1、不能吃石斛的人群：感冒發熱者不宜服用，兒童和孕婦應該去醫院請醫生指導。嚴重虛寒濕的人也要註意少吃。2、石斛本身具有滋陰養精的功效。對所有陰虛發... [详细]
1、拿刀叉的方法：總的來說，右手拿刀，左手拿叉。鋸齒的刀用來切肉，普通的刀用來切蔬菜，最小的那種小刀，是用來抹果醬的。叉子別一下子插大塊物品，別一口吃不下... [详细]
1、糖娃娃@2、∞透在骨子裡的小氣質╰3、︺槑萌藲夿つ4、小P孩ゝ點點5、哦賣噶蹬·~6、貌羙め花7、clp﹏喵8、寳鋇ル微笑9、萌冷淑妹^~^10、柵欄下的折耳... [详细]
1、沉香盡量避免汗水、香水、洗手液、香皂以及化學香精類似產品，因此也就要求我們戴沉香珠子的時候盡量避免戴著去吃燒烤火鍋類。2、大多木質有自己獨特... [详细]
1、陶淵明（約365年—427年），字元亮，號五柳先生，謚號靖節先生，入劉宋後改名潛。東晉末期南朝宋初期詩人、文學傢、辭賦傢、散文傢。東晉潯陽柴桑（今江西省九江... [详细]
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