銀耳怎麼做來吃 這三種做法好吃還養顏

1、銀耳枸杞養顏湯。

準備銀耳兩朵，枸杞八九粒，紅棗三顆，葡萄幹幾粒。在制作前需要將銀耳進行泡發，放在清水中浸泡一個小時，等到銀耳散開即可。將所有的材料清洗過後依次放入砂鍋倒入清水，大火燉開以後再轉小火，在燉煮的過程中需要用勺子翻動，避免湯汁過粘粘到鍋底。一般煮二十分鐘即可，關火之後在砂鍋中在悶十幾分鐘即可享用美味的銀耳枸杞養顏湯。

2、銀耳桂圓養顏湯。

準備銀耳兩朵、適量的桂圓、枸杞、紅棗。將泡發好的銀耳與其它食材一起放入砂鍋中倒入清水，大火開煮，之後轉小火，等到湯汁成漿狀即可。

3、銀耳梨養顏湯。

準備銀耳、梨、冰糖、紅棗、枸杞。先將梨洗幹凈後去皮切塊，在將食材一起放入鍋中，倒入清水，先大火後小火，一般十五分鐘即可加入冰糖，等到冰糖融化後即可關火。