1、鉛球加油稿（一）：手裡緊握那沉重的鉛球，那鉛球上凝集瞭你的期望，你的夢想，匯集全身的力量，推出夢想，推出期望，鉛球在空中閃亮，夢想在空中發光。
2、鉛球加油稿（二）：一道優美的弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇，這精彩的弧線啊，凝結著多少辛勤的汗水，無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美，沒有什麼遺憾，隻會留下一片美的體驗。我要永遠將你留下，讓我的心中印上一條弧線。
3、鉛球加油稿（三）：你奮力的一擲中，你讓鉛球落在最遠點，是你——讓我們明白瞭什麼是拼搏，什麼是活力，什麼是榮耀，加油吧。讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。
1、父母要先學會放下手機，面對著整天對著手機電腦的父母，孩子必然是會有樣學樣的。2、培養發現孩子一樣甚至多樣自己感興趣的事情，當然除瞭玩手機玩網遊以... [详细]
1、以保險辦卡。申請平安銀行信用卡前，可以到平安銀行隨便買份保險，如果申請高級別的信用卡，那麼，投保額和投保期限很重要。2、以車辦卡。如果是有車一族，可... [详细]
1、西蘭花西蘭花中富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素。科學研究證明，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物之一。它幾乎包含瞭人體所需的各種營養素，被譽為“蔬菜... [详细]
1、主料：雞胸肉，雞蛋清、煮熟的青豆適量；耦片、雞湯、鹽，各適量。2、把雞胸肉用刀背剁成蓉。3、收在小盆子裡，加一個雞蛋清。4、先把蛋糕拖盤，用手抹一層油。... [详细]
1、最後跟陳一鳴分手瞭，後來王子茹持股的綠寶集團因為涉嫌違規操作而停產，王子茹也因為經濟問題接受調查。2、劇情簡介：李思雨與男友陳一鳴相戀多年，同所有... [详细]
紅酒中所含的“多酚”，有很強的抗衰老能力，而紅酒中的低濃度果酸還有抗皺，清潔肌膚的效果，並且還能去除肌膚表面老化的角質，起到美白皮膚，促進皮膚新生，淡化色... [详细]
1、面粉用水和酵母粉和成光滑的面團，靜置發酵發好的面團；2、豬肉餡中放入料酒、生抽、食鹽、味精、五香粉、蔥、薑；3、白菜剁碎擠幹放入豬肉餡中，攪拌均勻；4... [详细]
1、要防止大米生蟲子，可以先把大米放在一個密閉的容器中，然後放進冰箱的冷凍室中。由於冷凍室的溫度很低，大米中蟲子產生的蟲卵很快被凍死，通常在放入冰箱... [详细]
1、不虧待每一份熱情，不討好任何的冷漠。2、不善於表達的人真吃虧，付出多，用情深，卻沒人說你好。3、不要因為一點瑕疵而放棄一段愛情，畢竟在愛情裡，需要的是... [详细]
1、材料：雞胗300克，生薑1小塊，大蒜4瓣，酸豆角100克。2、調料：食用油30克，醬油1/2大匙，料酒1/2大匙，精鹽1小匙，白糖1/2小匙，味精1/2大匙。3、做法：酸豆角氽水後待用... [详细]
1、外形不同。從外形來看，櫻桃和車厘子的大小差不多，隻是車厘子的顏色偏黑紫，而櫻桃則比較紅潤通透。櫻桃2、口感不同。櫻桃和車厘子的口感還是相差很多。... [详细]
1、《謀局》電視劇是由黃永剛執導，張鐸、史元庭、李佳璇領銜主演的刑偵劇。該劇根據紫金陳的小說《高智商犯罪》改編，講述瞭兩名性格迥異的刑警於一起看... [详细]
1、靜觀風塵靜觀一世流年，笑對一路風塵。這是一種禪意的美好，也是一種放下。人的一生註定要經歷很多，每一次都是一種考驗，每一次都需要多一份成熟。似水流... [详细]
1、準備好雞胸肉，紅辣椒和綠辣椒。2、雞胸肉切塊，紅綠辣椒去籽切小塊。3、將雞胸肉放入盆中，加入鹽，玉米淀粉和蛋清抓勻，醃制20分鐘。4、鍋裡放入少許油，放入... [详细]
1、沒有經歷過愛情的人生是不完整的，沒有經歷過痛苦的愛情是不深刻的。愛情使人生豐富，痛苦使愛情升華。2、假如無一地，我有法持續吸呼，這隻非闡明，人的世界... [详细]
1、將月餅從月餅裡面拿出來，在常溫下放一段時間。2、然後將月餅放到微波爐裡面加熱。3、將月餅撕開，放在盤子裡面，然後用高火加熱10—15秒。4、等加熱結束... [详细]
1、煙琪煙：物質因燃燒而產生的氣體。也指煙草，一年生草本，葉大有茸毛，是制香煙的原料，也可作殺蟲劑。琪：表示珍異、美玉、琪塊，2、燦穎燦：本義為燦爛、光彩、鮮... [详细]
1、奇亞籽可以改善便秘。2、奇亞籽含大量膳食纖維，每100g奇亞籽所含的膳食纖維可達30g，將近為紅薯的20倍！3、奇亞籽所含的膳食纖維吸大量的水，食之可增加飽... [详细]
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