1、取出需要用的菠蘿蜜核的量，剝去其黃色的軟膜，用清水洗幹凈。
2、燒上一鍋水（水的多少還是要根據你選的菠蘿蜜核的多少來定）。
3、將去掉瞭黃色軟膜的菠蘿蜜核放入水中煮熟。
4、煮熟後將菠蘿蜜核盛起來，把鍋內的水倒瞭，將盛起來的菠蘿蜜核再次倒入鍋內，開火炒菠蘿蜜核（炒的時間不確定，可以根據菠蘿蜜核熟的情況來定）。
5、炒熟之後，剝掉菠蘿蜜核的白色的外殼就可以吃瞭。
菠蘿蜜核怎麼吃 菠蘿蜜核的吃法
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