1、火麻油：用火麻油炒菜或早上空腹喝兩勺，潤腸通便，改善消化不良。
2、西梅汁：含有豐富的纖維素，果膠以及微量元素，西梅汁促進腸道蠕動，增加排便次數，防止便秘。
3、蜂蜜水：早上喝一杯蜂蜜水潤腸通便，含有多種營養成分，可以健脾助消化。
4、香蕉泥：將香蕉攪拌成泥，含有豐富的碳水化合物，蛋白質等營養物質，具有潤腸通便的作用。
便秘吃什麼通便 吃什麼可以治便秘
为你推荐
工地宣傳標語 分別是怎麼說的
1、有妻有子有傢庭，沒有安全等於零。2、打工千日苦，不釀一時禍。3、愛妻愛子愛傢庭，無視安全等於零。4、愛傢就是愛生命，重情更應重安全。5、安全第一心中... [详细]
2021-11-05 23:18:00
核桃出毛怎麼處理 核桃出毛是什麼原因呢
1、扔掉即可，核桃長毛瞭就是發黴瞭。主要是沒有曬幹導致的。建議不要食用,黴菌可能導致中毒。2、出現長毛的核桃是有原因的，剛采摘的新核桃，在晾曬過程中，... [详细]
2021-11-02 13:08:00
含甲醛的床墊怎麼處理 含甲醛的床墊如何處理
1、暴曬，新買的床墊最好拿到外面進行暴曬，甲醛的釋放和溫度有很大的關系，溫度越高甲醛釋放的越快，如果拿到外面暴曬的話，床墊中的甲醛會快速的釋放出來，從而... [详细]
2021-11-01 16:16:00
女生好聽兩個字的名字 女生好聽兩個字的名字有哪些
1、海妮：清雅伶俐，多才秀氣。女性取名表示永遠年輕，貌美。2、朝佩：智勇雙全，名利雙收，清雅榮貴。3、藝萍：多才賢勇，清雅秀氣，中年吉祥。4、璞玉：有一種玉叫璞。取... [详细]
2022-02-09 01:07:00
青蟹怎麼做好吃 青蟹好吃的做法
1、青蟹外殼洗凈，去掉蟹殼、蟹心、蟹腮、蟹腸、蟹胃，剁成塊。2、年糕切成片，清水洗凈。3、蔥切成段，薑切成薑絲，大蒜切末。4、鍋中倒油，下薑絲、蒜末煸香。5... [详细]
2021-11-02 09:30:00
使徒行者3越難越愛什麼時候上映 使徒行者3上映時間
1、《使徒行者3》於2020年10月12日在騰訊視頻首播。該劇講述瞭臥底精英爆seed，與刑滿釋放的前臥底聯絡員卓凱，暗中配合警方打擊犯罪、守護正義的故事。2... [详细]
2021-11-02 14:54:00
我的世界怎麼獲得綠寶石
1、挖礦：不過想要靠挖礦挖出綠寶石還是有一點難度的，綠寶石礦石在地下的分佈量比鉆石礦在地下的分佈量還要少，而且隻分佈在山脈地形(就是山地)中，一般會在... [详细]
2022-02-07 13:33:00
hprx3是什麼品牌輪胎
1、榮威rx3采用的是瑪吉斯輪胎。2、瑪吉斯來自於臺灣，是正新橡膠在汽車輪胎領域所使用的品牌之一，瑪吉斯為正新橡膠（中國）有限公司生產。知名度一般。廣告... [详细]
2022-02-07 11:49:00
一句簡單的心情說說 一句話簡單的心情說說句句深入人心
1、哪裡會有人喜歡孤獨，不過是受夠瞭失望。2、一個人可以很天真簡單的活下去，一定是身邊有個人用更大的代價守護而來的。3、人生的目標不應是祈求風平浪... [详细]
2021-11-01 19:35:00
牛皮的做法大全 牛皮如何做
1、紅燒牛皮：牛皮2斤，牛肉1斤，薑蔥蒜適量，桂皮二塊，香葉適量，茴香適量，花椒適量，幹辣椒6顆，豆瓣醬一大勺，冰糖10克，鹽適量，雞精適量，料酒適量。準備好所有食材，牛皮切... [详细]
2021-11-02 12:00:00
可憐九月初三夜露似珍珠月似弓的意思 詩句可憐九月初三夜露似珍珠月似弓的譯文
1、這句詩的意思是：九月初三這個夜晚多麼可愛啊，岸邊草莖樹葉上的露珠像稀少的珍珠一樣，而升起的一彎新月像一張精巧的彎弓。2、詩人在這裡把天上地上的兩... [详细]
2021-11-02 11:03:00
有機菜花的清洗方法 如何清洗菜花
1、清洗步驟：先準備一盆淡鹽水，浸泡十分鐘左右。2、然後把泡好的花菜放到洗菜籃子，用清水清洗2-3遍。3、千萬不要用消毒水浸泡菜花，小蟲雖然死瞭但是還留在... [详细]
2021-11-04 11:12:00
手機怎麼申請微信號碼 手機申請微信號碼的方法
1、首先打開微信客戶端進入登錄界面，點擊界面下方的“更多”，之後點擊“註冊”。2、輸入昵稱、手機號、密碼，完成後點擊“註冊”。3、勾選“我已閱讀並同... [详细]
2022-02-03 10:17:00
破皮生薑保存方法 怎麼存放薑
1、塑料袋。將生薑放入塑料袋中存放，然後放到溫暖通風的地方放著，能夠存放比較長的時間。2、沙子。將生薑埋進濕潤的沙子中存放，能要使用的時候再挖出來，也... [详细]
2021-10-27 20:17:00
明月出天山蒼茫雲海間是什麼意思 關山月原文和翻譯
1、明月出天山，蒼茫雲海間翻譯：一輪明月從祁連山升起，穿行在蒼茫雲海之間。2、原文：《關山月》【作者】李白【朝代】唐明月出天山，蒼茫雲海間。長風幾萬裡，吹... [详细]
2021-11-03 16:44:00
政治學習總結 怎麼寫政治學習總結
1、近期，學校組織我們學習黨的十七屆三中全會和學校黨代會精神，從而掀起瞭一股解放思想大討論的熱潮。2、要解放思想，首先我們要有思想。思想是一種認識，一... [详细]
2021-11-07 21:42:00
