1、抗癌。經常食用茯苓可提高身體的抵抗能力,能明顯防止癌細胞對機體侵害,從而可以預防自身被癌癥困擾。它還能作為膀胱癌的輔助治療。
2、鎮靜安神。茯苓能鎮靜心神,可促進睡眠,很適合心神不安、睡不好覺等人群。可改善心神不寧等現象。
3、利尿消腫。經常吃可促進鈉、鉀等電解質排出體內,緩解小便不順暢等病癥,能消除身體浮腫。另外,它還能很好的保護肝臟不受損傷。
4、健脾養胃。茯苓可以滋補身體,具有健脾養胃的功效。十分適合老人和女性食用,對身體健康很有幫助。它還能在一定程度上延緩衰老。
1、抗癌。經常食用茯苓可提高身體的抵抗能力,能明顯防止癌細胞對機體侵害,從而可以預防自身被癌癥困擾。它還能作為膀胱癌的輔助治療。
2、鎮靜安神。茯苓能鎮靜心神,可促進睡眠,很適合心神不安、睡不好覺等人群。可改善心神不寧等現象。
3、利尿消腫。經常吃可促進鈉、鉀等電解質排出體內,緩解小便不順暢等病癥,能消除身體浮腫。另外,它還能很好的保護肝臟不受損傷。
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